秋冬季肺炎处于高发期
如何全面了解、正确预防肺炎呢？
肺炎有何危害？
肺炎是指发生在肺部的炎症，可由细菌、真菌、病毒等微生物感染引起，也可以因接受放射线照射、吸入异物等原因引起。如果得了肺炎，会有咳嗽、呼吸困难、发热、精神不佳等症状。
人体通过肺部进行气体交换，保持正常呼吸。患肺炎时，肺泡充满了脓和液体，使呼吸产生疼痛并限制吸氧量，人体会因为缺氧导致一系列严重的症状。
为什么秋冬季肺炎高发
01
天气寒冷
天气寒冷、气温下降极容易诱发肺炎发作，这是由于寒冷使毛细血管收缩，从而影响了血液的循环，使人体抵抗力下降，容易受到病毒或细菌的感染而引发咳嗽、感冒、肺炎的情况。
而秋冬季节正是一年中气温最低的季节，在这个时间段里，病毒与细菌十分活跃，因此在秋冬季节容易患上肺炎。
02
空气干燥
秋冬季节空气十分干燥，生冷、干燥的空气会影响人体的呼吸系统，也容易诱发呼吸道感染性疾病的产生。
除此之外，当秋冬季节来临，许多人会使用加湿器来增加室内湿度。但长时间的加湿会给病毒及细菌的生成营造良好的环境，使室内的病毒和细菌增多，也提高了患病几率。
03
人体抵抗力下降
人体在秋冬季节的抵抗力通常是比较低的。由于天气、气温的原因，人体的抵抗力下降，令病毒可以轻而易举地入侵人体，易受感染。
防寒保暖
秋冬外出时要注意防寒保暖，防止呼吸道经受剧烈的温度变化而丧失抵御病菌的能力。
注意个人卫生
勤洗手，避免去人多拥挤的地方，可避免病原体传播到自身；打喷嚏时注意遮掩口鼻，也可有效防止病原体传播给他人。
加强体育训练
适量、合理地锻炼身体，如散步、打太极拳、做操、慢跑等可改善心肺功能。
戒烟、避免醉酒、清淡饮食
少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多饮水，保证充足睡眠，注意劳逸结合。
注意通风
要注意室内通风，早晨起床后和晚饭后开窗换气至少15分钟，尽量少去人多通风不好的公共场所，天气晴好时多去室外活动。
注射肺炎疫苗
常见误区
肺炎会传染吗？
常见的病毒性肺炎、细菌性肺炎等传染性不强，不会在人群中引起大规模传播。只有免疫力比较低下的人群，如幼儿、老年人、体弱多病者，在吸入肺炎患者带有病原体的飞沫时，有可能被感染而发生肺炎。
有些特殊的病原体（如SARS、流感病毒、百日咳、结核杆菌等）引起的肺炎，传染性强。
肺炎会留后遗症吗？
普通的肺炎如果治疗及时，不会留下后遗症，可能会在胸片或肺CT上留下条索影或者胸膜不平整的痕迹，对日常生活、寿命不会造成影响。
但如果肺炎比较严重，出现了一些并发症，如脑膜炎、心包炎，可能会遗留如头痛、头晕、心悸、胸痛等症状。
来源：南京卫生12320
