近日，6岁的乐乐（化名）在幼儿园体检时发现视力不合格，焦急的王女士赶紧带着儿子前来我院眼科就诊。医生给乐乐进行眼部相关检查时开出了“眼轴长度检测”，王女士一脸疑惑，不解地问：“视力不好不是查眼睛度数吗？为什么还要测眼轴长度？”
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估计很多家长也有同样的疑问！那么，今天我们就来了解一下眼轴的相关知识。
什么是眼轴？
跟防控近视有什么关系？
了解眼轴先从眼球的分层说起。眼球的分层为角膜→晶状体→ 玻璃体→视网膜。我们可以把它看成是物理光学系统中的中轴线，而这条线就是所谓的“眼轴”。
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眼轴长度是指眼球从前到后的长度，相当于人的身高是从地面到头顶的高度。
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身高是人体发育的重要指标,从出生时50cm,到1岁时75cm,再到成年时，女性约160cm，男性约172cm。同理,出生时眼轴约16~17mm,到1岁时20mm,再到成年时,女性约23.5mm,男性约24mm。
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眼睛的度数是由角膜屈光度、晶体屈光度、眼轴长度共同决定的。而这3项参数中任何一项变化都会导致屈光度数变化。只有当它们互相平衡时，光线才能完美聚焦于视网膜上，带来清晰的世界。
其中，角膜屈光度一般在儿童时期便已趋于稳定，晶体屈光度在常规情况下也并不容易发生明显变化，会增长的眼轴自然成了导致近视发生的最主要因素。一旦眼轴过长，屈光度平衡便被打破，我们看到的物体成像也会聚焦到视网膜前，而非视网膜上，从而导致视物模糊，近视也就发生了。
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我们可以通过测量眼轴的长度判断患儿的近视发展趋势。定期监测眼轴的长度，建立屈光档案，可以用来判断近视发展的速度，及时干预，预防高度近视的发生。
眼轴增长是不可逆的，只有继续增长或停止增长，就像人长高了不能再把身高缩短一样。孩子近视后，眼轴的增长速度变快，眼轴变长的过程拉伸眼球的巩膜、脉络膜和视网膜，而脆弱的视网膜会因为眼球的不断变大而持续变薄，所以一旦发展成高度近视，更容易发生视网膜脱离、黄斑病变等并发症。
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对于已发生近视的孩子，可以每 3 个月进行一次检查。
对于还没有近视的孩子来说，建议每 6 个月进行一次检查。
有条件的地方，每学年应做不少于两次的眼轴测量。如果眼轴增长速度 ≥ 0.3mm /年，便意味着增长过快，代表着家长需为孩子的近视进行科学干预，以防度数过快增长发展为高度近视。
1、控制用眼时间
长时间近距离用眼是导致眼轴增长的重要因素之一。因此，要适当控制用眼时间，读写连续用眼时间不宜超过30~40分钟。
2、保持正确的用眼姿势
培养孩子养成良好的用眼习惯，监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”。
3、增加户外活动时间
目前研究认为，阳光可促进多巴胺释放，从而延缓眼轴增长，帮助预防近视，建议每天进行2小时以上的有阳光的户外活动。
4、合理饮食
合理的饮食可以提供足够的营养物质，有助于维持眼部健康。建议多摄入富含维生素A、D、E等的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼类等。
5、使用功能性眼镜
对于已经近视的人群，可以考虑使用功能性眼镜，如角膜塑形镜（OK镜）或功能性框架眼镜。这些眼镜通过特殊的光学设计，可以在一定程度上控制眼轴的增长。
来源：眼科 柯静姝 伍灿辉
审核：眼科主任 余建洪
编辑：宣教科全媒体编辑部
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