太爽了!一锅蒸合集,20分钟搞定一周不重样!

企业   2024-11-26 21:47   广东  


一次最多能出8道菜,这得多省事啊!


相信很多朋友都是因为这个,把北鼎蒸锅买回了家!每层都可以自由安排菜品,搭配上蒸下炖、双层蒸功能,轻松做出满桌饭菜!


今天小北就跟大家分享蒸锅一锅出食谱,快来找找做饭的灵感吧~



周末备菜 周内18道一锅出


// 18道蒸菜小碗一锅出 


周末一次备餐,换来周内五次偷懒!


1荤1素1汤1饭,18款小碗菜,不用开火,不用看锅,还能变身一锅出亲子餐,大朋友和小朋友都能吃得欢!


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双层蒸 一锅搞定一顿饭


// 生蚝蒸蛋 苦瓜鲍鱼汤 


秋冬进补,在普通的水蒸蛋中加入生蚝,鲜上加鲜。搭配木耳蒸鱼片和苦瓜鲍鱼汤,主食简单吃点红薯大米饭,一锅丰盛菜饭就做好啦!


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// 梅子排骨 蒸双脆 


提前一天腌好排骨,下班回家30min就能吃上,比叫外卖还快。够健康、不费人,聪明偷懒搞定一大桌晚饭。


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// 美味茄盒 蒸茼蒿


免油炸不裹粉~减脂期也能吃的美味蒸茄盒,鲜嫩多汁不油腻。搭配米饭、茼蒿一起蒸,有肉有菜有主食,轻松搞定一餐!


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上蒸下炖 汤菜饭一锅出


// 冬瓜蒸鸡腿 排骨汤 


五指毛桃排骨汤——五指毛桃是广式靓汤常见的原料,具有健脾补气、益气利湿之功效~配上低卡鲜美的冬瓜蒸鸡腿以及营养低脂的藜麦小米饭,上蒸下炖一锅出,做法简单又有营养!


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// 五花肉豆角蒸面 排骨汤 


吃腻了米饭,换个主食:五花肉豆角蒸面。在家吃,食材尽情码,一顿丰盛的蒸面,够全家吃!再搭配经典的排骨玉米汤,上蒸下炖,搞定一餐!


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有北粉说:蒸锅越忙,我越闲。以上,就是小北准备的蒸锅一锅出食谱合集。希望蒸锅能解放双手,让大家轻松享受健康美味!



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