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年龄过了70岁，还没有这5类疾病，恭喜活得久的概率很大

健康 2024-12-02 20:00 山西

早上好，我是57岁的二大妈

持续日更，做你健康的守护者

俗话说得好，“七十古来稀”，咱们能健健康康地活到这把年纪，那可是前世修来的福分！不过啊，二大妈得提醒您一句，年龄过了七十岁，要是还没被这五类疾病缠身，那您可真得偷着乐，因为这预示着您实现长寿的概率可是大大的！

心脑血管无病，气血通顺人精神

首先啊，咱们得说说这心脑血管健康。要是您年过七十，心脏还跟小伙子似的，砰砰跳得有力，脑袋也不晕不疼，那您可真是有福之人！在中医看来啊，心脑血管无病，那就是气血通顺、经络畅通的表现。

咱们都知道，“气血是生命的根本”，气血通顺了，人自然就精神饱满，身体健康。古籍《素问·调经论》里就有提到，“气血以并，阴阳相移，寒暑相临，则寒暑合于阴阳，故为寒热身也”。

糖尿病不缠身，脾肾功能强

再说说这糖尿病。哎哟，这病可真是让人头疼，一旦得上，吃喝都得小心翼翼。不过啊，要是您年过七十，血糖还稳稳当当的，那您可真是有福之人！在中医里头啊，糖尿病跟脾肾功能有着密切的关系。

咱们都知道，“脾为后天之本，肾为先天之本”，脾肾功能强大了，身体自然就好。古籍《脾胃论》里就有提到，“脾胃之气既伤，而元气亦不能充，而诸病之所由生也”。

骨骼硬朗，肾气充足身体棒

接下来啊，咱们得聊聊骨骼健康。您要是年过七十，走路还跟一阵风似的，腰不酸腿不疼，那您可真是让人羡慕！

在中医看来啊，骨骼硬朗那是肾气充足的表现。咱们都知道，“肾主骨生髓”，肾气充足了，骨骼自然就强壮。古籍《素问·六节藏象论》里就有提到，“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也，其华在发，其充在骨”。

呼吸顺畅，肺气宣发人舒畅

再来说说这呼吸系统健康。您要是年过七十，呼吸还跟年轻人似的，顺畅自如，那您可真是有福之人！在中医里头啊，呼吸顺畅那是肺气宣发的表现。咱们都知道，“肺主气，司呼吸”，肺气宣发了，呼吸自然就顺畅。

古籍《素问·五脏生成》里就有提到，“诸气者，皆属于肺”。所以啊，要是您呼吸顺畅，没有哮喘、肺气肿等呼吸系统疾病，那可真是肺气宣发，人舒畅，长寿自然来！

精神矍铄，心神安宁人长寿

最后啊，咱们得说说这精神状态。您要是年过七十，精神还跟年轻人似的，矍铄有神，那您可真是让人佩服！在中医看来啊，精神矍铄那是心神安宁的表现。咱们都知道，“心藏神”，心神安宁了，人自然就精神。

古籍《灵枢·本神》里就有提到，“所以任物者谓之心，心有所忆谓之意，意之所存谓之志，因志而存变谓之思，因思而远慕谓之虑，因虑而处物谓之智”。所以啊，要是您精神矍铄，没有失眠、健忘等精神问题，那可真是心神安宁，人长寿啊！

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二大妈有话说

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