有趣 有用 有态度
hello，同学们，你在大学忙什么呢？
是忙于参加各种社团活动？
还是沉浸书海不可自拔？
或者是做各种兼职锻炼实践能力呢？
青马工程培训
为提高学生骨干的心理素质，助力大学生塑造健全人格，培养良好个性心理品质，提高心理适应能力，促进学生干部学会接纳自我、提升自我，进而学会爱他人、爱集体、爱社会，营造健康向上的心理健康氛围，学校团委于10月24日邀请海宁市人民医院朱晓维医生在海宁校区图书馆301会议室开展“守护心灵 健康相伴”——2024级团学骨干心理健康教育专题讲座，讲座以青马工程培训形式展开。团委老师、校团委、校学生会、学生社团骨干到会学习聆听。
朱晓维医生深入探讨了大学生心理健康的四个关键领域：其重要性、学生干部可能遭遇的心理困扰、积极心理调适的策略，以及心理危机的识别与应对。她强调，在面对挑战和困难时，维持积极的心态是至关重要的。积极的心理暗示能够帮助人们保持自信，并鼓励大家要自爱、自我接纳、热爱生活，并对他人持有关怀和理解的态度，保持一个开放的心态。她特别指出，作为学生干部，在日常的人际交往中，不仅要培养高情商和提升人际交往能力，还应关注自我认知、情感管理、同理心的培养、沟通技巧以及情绪调节的训练。朱晓维医生对心理健康话题的讲解深入浅出，清晰明了，深深触动了与会同学的心弦。
总结环节，团委老师鼓励同学们在成长中要学会调整自己的心态，从提升责任感、提高学习动力、培养自信心、提高人际交往能力等维度不断完善自我，以此更好服务同学。希望所有同学珍惜大学的美好时光，以高标准严格要求自己，努力成为一名优秀的学生干部。
本次团学骨干心理健康教育讲座是学校团委围绕学生干部素质能力提升开展的活动，不仅丰富了学生的心理健康知识，更提升了他们对心理健康的重视程度，助力其健康成长，全面发展。团委将立足学校实际，引导学生干部关注身边同学的心理健康问题，持续开展心理健康教育活动，提高学生心理健康意识，争做新时代“四有”青年，不忘初心，牢记时代使命，勇担社会责任，共同营造积极健康的校园文化氛围，为学生的成长和发展奠定坚实的基础，在实现中华民族伟大复兴中国梦的新征程上逐梦青春理想，绽放青春光彩。
