孕
妇
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孕妇的需碘量高于正常成人。首先，孕妇对碘的需求量除了包括胎儿生长发育和母亲自身的需要外，还应包括孕妇本身血容量增加和尿排泄量增加的需要。另外，妊娠期间由于雌激素变化和代谢增高需要母亲增加甲状腺激素的产出量，使孕妇的碘需要量增加。孕妇对这种生理性需求在碘充足情况下是比较容易达到的，但在碘缺乏情况下则很难达到，可导致孕妇的甲状腺发生病理性改变，出现甲状腺肿或甲状腺激素水平下降，这是影响胎儿脑发育的重要危险因素，妊娠期缺碘还可导致流产、死产、先天畸形、围产期死亡率增加。因此，妊娠期间足够的碘供应是至关重要的，建议孕妇在食用加碘食盐的基础上适当增加海带、紫菜等富碘食物的摄入。
参考文献：
中华医学会地方病分会，中国营养学会.中国居民补碘指南[M].人民卫生出版社
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供稿：任 红
编辑：郭冠群
校审：乔 磊
