“双手叉腰，原地踏步，左臂慢慢伸直，右手以空心掌拍打左臂，一二三……”每逢周三、周五早九点，东营经济技术开发区东城街道东凯社区新居华府小区的休闲广场上，在音乐的感召下，不时有居民从四方会聚于此。
这正是“东凯幸福大姨团队”做养生操的场景。整齐的队形、统一的服装、娴熟的动作、昂扬的面貌，汇成了一道亮丽的风景线。自2023年年初到现在，这一广受居民喜爱和好评的运动不觉间已经开展了近两年，其发起和组织者是东凯社区网格员李英。
“大多数老人是来帮子女照看孩子的，脱离原来的生活，在面对新环境时难免有些无所适从。”李英坦言，在了解老人的特点和需求后，跳养生操的计划在她心中悄悄酝酿。
说干就干，身为中医爱好者的李英只要得空便全身心扑到网络平台，自学养生操有关知识，并根据老年人身体素质，制定了详细的跳操计划。而后在教学实践中，亲自示范动作要领，结合每个人的实际情况给予指导。
从简单易学的开心顺气养生拍打操，到适合大众的66节回春医疗保健操，社区居民在此过程中完成了从听懂到体验再到爱上养生操的“三级跳”。跳操队伍也由最初的3个人发展到如今的50余人，久而久之，在富有律动的节奏中，大家伙儿不仅锻炼了身体、放松了心情，邻里关系也更加融洽和谐。
自从加入社区养生操队伍跟着跳操后，手脚冰凉的毛病缓解了很多，整个人也更有精气神了。
拍拍打打，舒筋活血，每回跳完操，睡眠质量也更好了。
做操都成习惯了，一天不练总觉得缺点啥……
养生操的推广普及让李英心生欢喜，也认识到老年人对精神文化需求的渴望。为进一步丰富社区老人的业余文化生活，让更多老年人“老有所乐”，在社区的协调下，戏曲小组、秧歌小组、模特小组、手机摄影小组等不同爱好团体相继涌现。
越来越规范的文体队伍和丰富多彩的活动，架起了老年人之间交往的桥梁，让大家在快乐中释放活力，在舞台上展现风采，充分享受老有所乐的老年生活。而老人们用心的自我管理和“经营”，也让这些文体活动开展得有声有色。
在这里
老年人不再是孤独的个体
而是与社区紧密相连、
相互扶持的大家庭成员
为了回馈社区
老年人还积极投身
日常巡逻、矛盾纠纷调解、
学生安全护导等志愿服务活动
在奉献与关爱中收获成就感与幸福感
但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏。秉持为老初心，开发区以网格化服务管理为切入点，发挥网格力量为老年群体提供即时关爱个性化服务，满足辖区内老年人多层次多样化养老服务需求，擘画老年幸福生活，不断唱响“人间重晚晴”的美好旋律。
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