商英241 苗梦晗
商英241 岳瑶
商英232 岳喜明
第10周早读缺勤情况公示
| 班级 | 姓名 | 旷早读 次数 | 旷早读 时间 | 旷早读 地点 |
| 英语232 | 侯* | 1 | 11.7 | 2202 |
| 班级 | 姓名 | 旷课课程 | 旷课时间 | 旷课地点 |
| 无 | 无 | 无 | 无 | 无 |
1.不要使用大功率电器，避免超负荷运行，避免多个电器共用插座。电线连接应合乎规范，切勿将电线缠绕，做到人走断电拔插座。
2.调整作息时间，早睡早起，保证获得充分的睡眠。调整饮食习惯，保证三餐规律，多吃水果、蔬菜、谷物等富含维生素、蛋白质的食物。
3.合理运动。积极利用课余时间进行跑步、打篮球、做健美操等体育运动。多外出晒晒太阳，既能补钙元素还可以缓解压力，调整情绪。
4.规范骑行。在校园骑行时应减速慢行，同时与行人车辆保持安全距离。骑行时应正确佩戴头盔，规范骑行，车上不可超载。
号码陌生勿轻接，虚拟电话设陷阱。
网上汇款需警惕，电话核实莫大意。
若遇紧急情况，请拨打：0373-3040110
新媒体中心
责任编辑：贾梦瑶 秦改玲
图文编辑：刘加琪 郭菊芳
图片：李静雯 杨丽影 蒋里靖
初审：张慧
复审：吴峰
终审：王彦杰
投稿邮箱：
752481539@qq.com
