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这10个信号代表你“老”了！看完别哭

民生 2024-11-06 16:01 河南

白发、皱纹、老花眼

……

哪些信号提醒你变老了？

年龄不是判断衰老的标志

身体的运作状况才是

专家总结出的这些衰老信号

帮你自查身体年龄

快来查一查！！

10个信号代表你“老”了

年纪变大后，体力衰退、反应变慢在所难免，大部分都正常。但有些异常症状，特别容易被当成自然老化的现象，很可能是需要赶紧治疗的疾病。

注意

别把3种疾病信号当衰老

01

轻微手抖

人老后，神经功能会轻度退化。研究统计，55岁以上的人，有40％会出现手抖症状，但95％以上并不会严重到影响日常生活。

不过，有些手抖有可能是帕金森。一般来说，帕金森除手抖之外，通常还有四肢与表情僵硬、步伐缓慢、平衡感不佳的症状，身体看起来有点驼背，且手抖的状况在静止或活动时都会发生。

02

经常跌倒

虽然因为肌力不足、关节活动度变小、反应变慢等，都会使老人不小心跌倒或绊倒。

但步伐不稳也可能是脑部神经系统出现问题导致，脑中风、老年痴呆等，都有可能会造成手脚的不协调而跌倒。

03

容易疲劳、喘

人老后，体力、心肺功能变差，有些老人从事以往习惯的活动，如买菜、爬楼梯、逛街等，会容易疲劳或气喘吁吁。但喘与疲劳也是心脏病的症状之一，要提高警觉。

若老人出现气喘或疲劳的情况，不是在身体活动一阵子后才出现，且有呼吸急促、呼吸困难、无力感、胸闷的症状，最好还是去老年医学科或心内科做检查。

身体发出的这些信号

你出现过吗？

最好的医生是自己

要时刻关注

自己和家人的健康哦

来源：CCTV4

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzUyMjg4Njc0Ng==&mid=2247499756&idx=5&sn=b36933a2a6b10f9abe247d36f8de3e5b

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