假期大家要出去游玩的时候
要注意做好防护哦
因为今年以来
已成为全球性的公共卫生问题
假期出去玩，人多又拥挤
更要注意哦~
近期
广东省疾病预防控制中心公布
2024年第38周
登革热疫情监测情况
9月16日至22日
全省新增报告764例登革热病例
较第37周减少11例
环比下降1.4%
无新增重症病例、死亡病例
其中，本地病例763例，分布在佛山285例、广州163例、中山63例、江门59例、清远35例、深圳33例、湛江28例、云浮18例、肇庆和茂名各16例、东莞14例、珠海和潮州各7例、汕尾5例、韶关、汕头和惠州各3例、梅州和揭阳各2例、阳江1例；输入病例1例，分布在深圳；无重症、死亡病例。
登革热是经伊蚊（即花斑蚊）叮咬传播的一种急性传染病，主要通过“病人→伊蚊→其他人”的途径传播。
该病不见面也能传染，主要依靠白纹伊蚊和埃及伊蚊叮咬传播。
今年以来，全球登革热疫情形势严峻。截至8月底，已有80多个国家/地区报告了超过1000万例登革热病例和6000多例相关死亡病例。
登革热的典型症状可以归纳为：突发高热＋三红＋三痛+皮疹。
■ 突发高热：体温可在24至36小时内升至39或40摄氏度。
■ 三红：即面、颈、胸部潮红。
■ 三痛：剧烈头痛、全身关节痛、肌肉酸痛。
■ 皮疹：四肢躯干或头、面部出现充血性皮疹或点状出血皮疹。
■我国人群普遍易感，再次感染者、患基础疾病者、孕妇、老人、儿童为重症高危人群。
因此，预防是关键！
1.提前规划，关注天气及专业部门提示。随时增减衣物；了解目的地国家和地区疾病流行现状（如流感、新冠、登革热、猴痘等），知晓安全注意事项。
2、老人、孕产妇和有慢性病等重点人群，建议请专业医生进行健康状况评估后再决定是否出行，外出途中注意休息，避免过度劳累。
3、尽量避免去人多拥挤场所；科学佩戴口罩，注意手卫生，做好居室通风，咳嗽打喷嚏掩口鼻，不随地吐痰。出现发热、咳嗽等症状，建议暂缓外出，外出时，戴好口罩。
4、尽量避免接触有发热、咳嗽、明显皮疹等症状人员；避免不洁性接触，做好个人防护。
5、注意饮食卫生，不喝生水。外出就餐选择有食品经营许可证的正规餐馆就餐。处理食材生熟分开、煮熟煮透；不生食猪、羊、牛等肉以及鱼、螺等水产品，不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。
6、吃喝有节制，营养要均衡。规律三餐，避免暴饮暴食，饮食多样化，荤素搭配，避免过多煎炸食物，主食粗细搭配。建议分餐制。
7、户外活动注意防蚊虫、蜱虫叮咬，预防虫媒传染病的发生。减少草地、树林等环境中长时间停留。注意做好个人防护，穿长衣长裤或裸露的皮肤涂抹驱避剂。
8、不接触陌生宠物及野生动物，尽量避免进入野生动物栖息地，避免捕捉、宰杀、生食禽畜，特别注意要避免接触病死禽畜。
9、作息规律、保障睡眠、坚持适当的体育锻炼，保持健康体重，增强机体免疫力和抵抗力，保持情绪稳定、身心愉悦。
10、出现发热、咳嗽、呕吐、皮疹等症状，避免参加集体活动或前往人群密集场所，根据病情及时就医，并告知医生旅行史及接触史。就诊时，戴好口罩。
假期有出国跨省
外出游玩的宝子
要记得带好防蚊防虫物品哦
你们有什么驱蚊虫的小妙招吗
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来源：央视新闻、深圳龙岗发布、北京市疾病预防控制中心
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