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在大众印象中，骨质疏松常与骨折、“缩个儿”等情况联系起来，但很少有人知道这种病还会引发各种痛。近日，《老年骨质疏松性疼痛诊疗与管理中国专家共识（2024 版）》发布，特别指出应重视老年骨质疏松患者的疼痛识别与管理。因为早在身高明显变矮前，全身上下可能已开始疼痛“预警”了。骨质疏松常伴发骨骼系统畸形，可引发全身疼痛，通常骨量丢失12％以上就会出现骨痛，且骨量丢失越快或骨量越低，骨痛程度越重。这种痛常发生于后半夜或凌晨，但很难描述具体位置，建议进行骨密度相关检查。老年骨质疏松症患者的骨结构会发生明显病变，比如骨基质减少、骨小梁稀疏，即使是轻微外力也可能引发损伤，尤其是负重较大的腰背部、活动较多的肩颈部，是经常出现疼痛的部位，且在活动时加重。骨质疏松后，骨骼形状也会有细微改变，周围肌肉难免受牵连，引发疼痛。这种痛多与体位相关，比如翻身、起坐时痛或某种体位下的静息痛。老年骨质疏松患者发生骨折时，相应部位会出现急性重度疼痛，比如胸腰段椎体出现压缩性骨折，可引发胸腰骶部或臀部疼痛，在翻身时加重，一定要引起重视，尽快就医。中老年人群出现上述任意一种疼痛，最好及时就诊，查看是否为骨质疏松。（原文见《益寿文摘》总第3698期 李熙雷/文）
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文字编辑：周 琼
版面编辑：刘茜茹
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