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俗话说，十人九胃病，咱们中医调理胃病的方式，主要就是以养胃为主。今天我就给大家讲几种养胃的中草药，平常没事泡水喝，有胃病的朋友自己在家就能调理。
第一，白术。白术味苦甘，不仅可以健脾养胃，在燥湿利水方面也有非常显著的作用，可谓是“无白术，不脾胃”。经常用白术泡水喝，不进可以养胃健脾，还能帮助我们清除胃里面残留的垃圾和毒素，从内部改善整个胃部的环境。
第二，茯苓。茯苓自古就被认为是中药八珍之一，有健脾和胃、宁心安神的作用。茯苓性平和，略微甘甜，补而不滋腻，腻而不伤津，特别适合体虚的朋友调理。平时脾胃不好的朋友可以试试用茯苓泡水煮粥喝，不仅可以预防胃肠溃疡，还能治疗肠道松弛，而且对胃酸也有一定的调节作用。
第三，红枣。红枣是家中常用的一种食物，不仅能够补虚益气、养血安神，还能健脾和胃。像脾胃虚弱、食欲不振、心悸乏力、气血不足、倦怠无力、失眠等患者都可以用，是非常不错的营养佳品。不过要在这里提醒一下大家，红枣要炒黑后泡茶喝，才能治疗胃寒、胃痛。
第四是黄芪。黄芪属于甘温性质，有很好的补气、利尿作用，对于胃部也有很好的保护作用。所以，有胃炎的朋友，平时可以多喝一些黄芩水，能够有效的减轻胃部的不适症状。对于胃不好的人来说，日常用黄芪来保养，作用是非常不错的。
今天的内容就分享到这里，希望可以帮助到大家。
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