2024年11月20日是第23个世界慢阻肺日，本次活动主题是“知道你的肺功能”。倡导居民学习慢性呼吸系统疾病防治知识，提高对肺功能检查的重视程度，加强慢阻肺的自我管理，养成良好生活习惯。
一、慢阻肺的定义是什么？患病情况如何？
慢阻肺的全称是慢性阻塞性肺疾病，它是一种常见的、可预防、可治疗的慢性气道疾病，其特征是持续存在的气流受限和相应的呼吸系统症状（呼吸困难、咳嗽、咳痰等），确诊需进行规范的肺功能检查及胸部影像学、血常规等检查。
慢性阻塞性肺疾病严重危害我国人民群众身体健康，患病率较高，我国40岁及以上居民慢性阻塞性肺疾病患病率高达13.6%，患者人数近1亿。但其患病知晓率为0.9%，肺功能检查率为4.5%，呈现出患病率高、知晓率低、规范化诊疗率低的特点。
二、慢阻肺的危险因素是什么？怎么预防？
吸烟是慢性阻塞性肺疾病最重要的危险因素，室内外空气污染、职业暴露以及早年事件（如低出生体重、儿童期呼吸道感染等）也不容忽视。
预防慢阻肺可以从以下方面着手：
一是倡导戒烟，同时避免二手烟暴露。
二是提倡厨房通风改造和炉灶改造，雾霾天气要减少外出或佩戴口罩。
三是改善工作场所劳动条件，减少职业环境中粉尘或者有害气体、重金属颗粒暴露。
四是注意预防婴幼儿和儿童期的呼吸道感染，减轻支气管—肺发育阶段的异常损伤。
五是及时接种流感疫苗、肺炎疫苗等，降低呼吸道感染发生率，避免慢阻肺发生急性加重。
三、慢阻肺的高危人群有哪些？
35岁及以上人群且有下列情况之一者为高危人群
（一）吸烟及二手烟暴露者；
（二）儿童期反复的呼吸系统感染者；
（三）接触粉尘及有害气体者；
（四）常暴露于生物燃料、厨房油烟、空气污染等环境中者。
四、慢阻肺患者如何做好自我健康管理？
慢阻肺患者可在医务人员的指导下积极开展自身疾病管理。
一是要学会缩唇呼吸、腹式呼吸、简单的呼吸操等呼吸康复技能。
二是要掌握健康的生活方式，外出做好呼吸道防护，及时接种流感疫苗、肺炎疫苗。
三是要正确、规律使用吸入药物，及时向医务人员反馈使用效果、操作方法和不良反应；定期到医疗机构或接受基层医生随访，每年至少做1次肺功能检查。
四是要结合病情需要，在家中配备脉搏血氧饱和度仪、制氧机或呼吸机，储备急救药品。
五是要学会识别病情的急性加重，当近期咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状较既往明显加重时，及时到医疗机构就诊。
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编辑：市疾病预防控制中心 王慧
