在这个冬季，漫天飘雪的冰城哈尔滨终于火了~
哈尔滨位于东经125°42′～130°10′、北纬44°04′～46°40′之间，冬长夏短，四季分明，漫长又寒冷的天气打造了冰雪大世界、亚布力滑雪场等多个热门旅游景点，由于其独特的地缘位置和历史背景成就了哈尔滨别样的建筑风格。
说不上是从去年的哪天起，哈尔滨成了冬季旅游的“香饽饽”，尔滨群众热情大方的好客方式更是深深打动了游客的心。但这期间却有小小插曲，因为天气实在太冷了，一部分没有做好准备的“南方小土豆”冻伤啦！那么今天这篇防冻伤攻略你不得不看啦！
什么是冻伤？
低温损伤是指人体受到寒冷刺激产生的机体损伤，主要表现为冻伤。冻伤是以机体血管收缩为基本特点，在寒冷环境刺激下形成的一种物理损伤，可发生在局部，也可累及全身。
大多数情况下，机体组织表面在受到低温刺激后，初期呈现为灰白色和冰冷坚硬的状态，冻后4h左右出现明显水肿，12h后逐渐到达水肿高峰，持续时间较长。后期症状逐渐严重，冻后4h肌纤维肿胀，1-2d后肌纤维变性，4周有炎症细胞浸润，血管内皮细胞脱落，血管壁结构模糊，血栓形成，冻后3-5d毛细血管出现片状坏死。
冻伤也分等级！
一度冻伤：
最轻，即常见的“冻疮”，冻伤仅涉及表皮，为浅层冻伤，受冻部位皮肤红肿充血，自觉热、痒、灼痛，症状几天后消失
二度冻伤：
伤及真皮浅层，受伤部位除红肿外，伴有水疱，疱内可为血性液，深部可出现水肿和剧痛，皮肤感觉迟钝
三度冻伤：
在皮下发生的冻伤，受伤部位呈现黑色或紫褐色，痛感觉丧失；伤后不易愈合，可有长期感觉过敏或疼痛
四度冻伤：
伤到皮下组织、肌肉甚至骨头，可出现坏死，感觉丧失，更有甚者出现全身性冻伤，严重者会造成突然的心脏停止、猝死
冻伤的预防及处理方案！
预防
1、做好保暖措施，保护好易受冻的部位，如戴手套、口罩、耳包、帽子等。
2、要防潮湿，时刻保持衣服、鞋袜干燥，潮湿时要及时更换。如果因戴帽子或耳包等造成出汗的情况，注意及时擦拭。
3、不要在疲劳或饥饿时参与寒冷地区的户外运动，保证充足休息，增加蛋白质和脂肪摄入量，保证合理的营养供给。
4、最大限度地减少血流受限，如不穿紧身衣物、鞋袜，或长期制动。
处理
1、立即脱离寒冷环境：回到温暖的室内。
2、尽快恢复温度
*冻肢浸泡于42℃（不宜过高）温水中，至冻区皮肤转红（尤其指甲床潮红）、组织变软为止，时间不宜过长
*对于颜面部冻伤，可用42℃的温水浸湿毛巾，局部热敷
*没有温水时，立即将冻肢置于自身或救护者的温暖体部，如腋窝、腹部或胸部，以达到复温的目的
*有再次冻伤风险的时候，不要进行复温
3、避免摩擦冻伤部位
4、如果患者已经晕倒或者昏迷，马上脱离寒冷环境，立即拨打急救电话
在这里小编提醒大家，在感受冰雪世界的同时，千万注意不要低估了东北地区的寒冷，做好万全的防寒保暖措施，才能玩得开心，美美的过年呦！
提前祝大家新年快乐！万事顺心！
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