茯苓说：
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虽然她们养生没我久，但每一篇都会用心分享
后面我会更专注写综合感悟 体质如何升级
中焦寒症、病后虚寒、寒性腹痛、产后腹痛等等
“羊肉有形之物，能补有形肌肉之气。
故曰补可去弱，人参、羊肉之属。
人参补气，羊肉补形。
凡味同羊肉者，皆补血虚，盖阳生则阴长也。”
当归味甘辛、性温，入心、肝、脾三经
补血还能活血
味甘而重，专能补血；气轻而辛，又能行血
补中有动、行中有补，既能补血、又能活血，既可通经、又能活络
所以，中医将当归列为血中之要药，有当归补血第一的说法
用在这个方中，它的作用：
彭子益说：“此治肝经木气不升之法也。”
肝属木，与春气相通，温暖而升
肝气缺少“温暖滋润”，也就是肝气虚寒，不能升发
就好比：
树之所以在春天生机勃勃，在冬天萧条不振
就是因为春天气温回暖，又有雨水津液滋润，生气都向上升发
对人来说，也要有 阳气的温煦 和 阴血的濡养，肝气才能升发
若肝气不升，就不能上至 心 而化心火
心火不足，人就会怕冷、四肢酸软
而当归羊肉汤中
“当归温补肝血
羊肉温补肝阳，滋补木中生气，以助升达
加生姜以行其寒滞”
故诸病皆愈也
喝汤吃羊肉
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