若尔盖湿地“花湖”因湖面五彩斑斓而得名。湖区平均海拔3430米，年均气温2℃，位于若尔盖湿地国家级自然保护区的核心区，地处若尔盖县嫩哇、阿西、红星三个乡镇的交界处，距离县城46公里，与国道213线相距7公里，交通便捷，通信畅通。
湖水主要来源于哈丘湖和措拉坚湖以及周边的沼泽湿地，现有湖泊面积215公顷，湖水平均水深36厘米，最深处可达1米，当前库容量为54万立方米，湖水出水口流量8.55立方米/秒，经黑河后注入黄河，是黄河的重要水源涵养地。
花湖是高寒沼泽泥炭发育较好的区域，是国家一级保护动物黑颈鹤、玉带海雕、白尾海雕等高原珍禽以及灰鹤、小天鹅、大天鹅、秃鹫、鸢、猎隼、藏原羚等25种国家二级保护动物的重要繁殖栖息地，湖内及湖泊周边的植被丰富，有藻类、苔藓类、蕨类等植物，湖内生长着高原鳅等濒危鱼类15种。
花湖自然风光美不胜收，“闪电惊影”“急雨飞虹”“草海蜃景”“百鸟归巢”“湖浣霞衣”堪称花湖五大自然胜景。2005年，花湖被《国家地理杂志》评为“中国最美的湿地”。
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