31℃!赣州升温就在……

时事   2024-10-09 17:14   江西  
寒露节气过后
昼渐短,夜渐长,日照减少
昼夜的温差较大

晨晚略感丝丝寒意

但是最近天气又要
升温了
赣州不少地区
最高气温将重回
31℃!!!

根据@中国天气

10月11日起
全国大部地区气温会陆续回升
长江中下游一带升温过后
暖意渐归

甚至还会有点热

预计明天起
赣州又会逐渐回到
晴朗的天气状态
昼夜温差会不断拉大
往往早晚时段和午后的气温

相差超10℃


天气趋势

明后天

全省晴天间多云

早晨局部地区有雾

12日

全省晴天间多云

早晨局部地区有雾

13~15日

赣南晴天间多云

16日

赣南多云
17~18日
受冷空气影响
全省有一次降温、降水天气过程
平均气温将下降4~6℃
赣北江湖水面、平原河谷
阵风6级左右
其中17日
赣南多云转阴有小雨
18日
赣南阴天有小雨
局部地区有中雨

19日

全省阴天
部分地区有小雨

昼夜温差大,这份贴心指南要收好


合理着装:早晚温差大时,我们要根据具体气温进行合理的着装,早晨可能较为凉爽,可以适当穿着长袖、长裤等,晚上温度下降时则可能需要加穿外套或厚衣物。
保护好头部和四肢:早晚温差大容易导致身体局部受凉,特别是头部、手脚等容易散热的部位。可以戴帽子、手套等来保护这些部位,减少热量的散失。
注意室内外温差:若居住/工作环境与室外温度有较大差异,进入或离开室内时,要逐渐适应室内外温差,避免突然寒热刺激对身体造成不适。
增加营养摄入:早晚温差大时,人体的新陈代谢速度会有所增加,因此需要适当增加营养的摄入,保证身体各项机能的正常运转。
注意保暖措施:在寒冷的早晨和晚上,可以使用保暖设备(如暖宝宝、暖水袋等)来提供局部或全身的热源,增强身体的抵抗寒冷的能力。

总之,早晚温差大时我们需要根据具体情况合理着装,保护好头部和四肢,注意室内外温差,增加营养摄入,同时采取适当的保暖措施,以确保身体的健康和舒适。





早晚温差较大

及时增减衣服

切莫贪凉



来源:综合江西天气、@赣南气象

编辑:张安然 编校:熊小勤

值班主任:明心武 刘航

编审:陈济才 谢瑞洪

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