运动强脊 活力无限
银川市妇幼保健院儿童康复科脊柱侧弯、体态不良假期训练营圆满结束
脊柱侧弯已经成为继肥胖、近视后，危害青少年健康的第三大疾病。2022年中华医学会脊柱侧弯疾病预防与控制委员会发布调查报告，目前我国已有超过500万的孩子存在脊柱侧弯，每年还在以30万的速度递增，发病率高达3%左右。按照这个比例，一个班里可能会有1-2个小朋友存在脊柱侧弯。
为帮助小朋友们进行有针对性的功能练习，银川市妇幼保健院儿童康复科特举办脊柱侧弯、体态不良假期训练营。经前期入学校筛查、门诊就诊，共有近20名小朋友报名参加此次活动，由专业的康复治疗师进行特定性功能训练。这一活动得到了家长和孩子们的积极响应与认可，经过为期2个月假期的的共同努力与坚持，通过实际行动帮助孩子们矫正脊柱侧弯，改善体态。
为了让家长和小朋友们近距离了解脊柱侧弯、体态不良的成因、后果及矫正方法，儿童康复科特邀大家共同见证训练营成果！让孩子收获、巩固良好体态，助力孩子健康成长！
时 间：2024年8月29日（周四）下午17:30-18:10
地 点：银川市妇幼保健院总院门诊8楼康复科（银川市兴庆区文化西街56号）
咨询电话：0951-6882193/6882114
活动内容：
1.科普讲座。
2.训练营成果展示及经验分享。
3.现场问答，专家给予专业指导。
4.参与活动均可领取小礼品一份。假期坚持打卡10天以上者领取奖品一份。
各位家长们
您是否发现您的孩子体态不好？
您是否发现您的孩子一肩高一肩低？
您是否发现您的孩子的背部有一块地方高？
当您发现您的孩子有这些情况时，那么您就该提高警惕了。因为您的孩子很有可能患上了脊柱侧弯。
不用担心，今天这篇科普就为您解答有关脊柱侧弯的哪些问题。
脊柱侧弯如何自测？
方法一：5条线“摸”出脊柱侧弯
被检测者自然站立姿势，双足与肩等宽，双目平视，手臂自然下垂，掌心向内。
从背面观察受检者，四横一竖判断法：
1.双肩是否等高，头部是否居中。
2.左右肩胛骨在脊柱两侧是否对称，肩胛下角是否等高。
3.两侧腰凹是否对称。
4.两侧髂嵴是否等高（即骨盆是否水平）。
5.棘突连线是否倾斜或偏离正中线。
这5条线中
任何一条偏离或不对称
都属于躯干不对称
要怀疑是否是脊柱侧弯
方法二：前屈试验检查
被检测者直膝、合足、立正，双臂伸直合掌，躯干前屈90度。这时，可以从胸部到腰部，观察脊柱两侧是否高低不平，若在背部任何地方发现不对称，都疑似为脊柱侧弯。如果情况严重的会形成剃刀背，像驼峰一样的畸形。
脊柱侧弯的治疗是根据脊柱侧弯的严重程度来选择不同的治疗方法，而严重程度多通过对侧弯曲角度的测量得以评估，而角度测量最常采用的是 Cobb 角度测量方法 。用于测量的X 线片为脊柱标准全长的正位相。
若10度＜Cobb角<25度，无需手术治疗，可以在康复治疗师的指导下进行姿势矫正的动作训练，每隔3~6个月随访一次，进行动态观察；
若25度<Cobb角<45度，建议进行支具治疗；
若Cobb角>45度，建议尽早进行手术治疗。
轻度脊柱侧弯如何锻炼？
如怀疑孩子存在脊柱侧弯或体态不良，家长可以通过银川市妇幼保健院公众号线上挂号，与孩子一起到总院门诊楼8楼儿童康复科就诊，医生及治疗师会根据孩子的情况提出最具针对性的诊治建议及方案。
专家团队介绍
李欢 副主任医师
现任银川市妇幼保健院康复科主任，2006年毕业于宁夏医科大学临床医疗系。担任中国妇幼保健协会儿童康复专业委员会委员，中国康复医学会儿童康复专业委员会青年委员会委员，妇幼健康研究会孤独症专委会委员，担任科室教学主任，具有较丰富的临床工作经验，先后在内科、小儿内科，小儿神经康复科工作，从事儿科临床工作10余年。曾至黑龙江佳木斯脑瘫医院，河南省儿童医院，西安儿童医院进修学习。主持参与省级科研课题3项，国内省级刊物发表论文10余篇。
擅长：小儿运动发育性疾病，语言言语发育疾病，注意缺陷多动障碍，抽动障碍，智力低下，儿童孤独症等疾病的诊治。
王婷婷 主治医师
现任银川市妇幼保健院康复科副主任。2008年毕业于宁夏医科大学，现系康复科副主任，任宁夏康复医学会儿童康复专业委员会委员，中国康复医学会手功能康复专业委员会儿童手功能康复委员。从事儿科工作10余年，2012年进修于佳木斯脑瘫医院。发表论文4篇，主持新技术新业务2项，主持、参与自治区科技惠民计划课题2项。
擅长：诊治儿童康复疾病及各种儿科常见病，尤其擅长诊治小儿脑损伤，脑性瘫痪，儿童孤独症及各种原因引起的运动发育迟缓，以及儿童、青少年脊柱侧弯。
王珉珉 主任医师
2000年创建了宁夏首家小儿康复专科。中国康复医学会儿童康复专业委员会委员、中国医师协会儿童康复专业委员会委员、中国残疾人康复协会小儿脑瘫康复专业委员会委员、中国妇幼保健协会自闭症防治专业委员会常务委员、中国残疾人康复协会理事、宁夏康复医学会常务理事、宁夏医学会物理与康复专业委员会常务委员、宁夏医学会康复医师分会常务委员、宁夏残疾人康复协会常务理事、宁夏心理卫生协会常务理事、宁夏医学会身心医学分会委员、宁夏针灸学会针灸康复专业委员会委员、宁夏儿童孤独症及行为障碍专科联盟副理事长、银川市康复医学会副理事长。
擅长：儿童康复，脑瘫的早期诊断及系统康复治疗，高危儿的早期教育及干预，发育评估，婴幼儿高压氧舱应用，智力低下，儿童行为异常，新生儿疾病，儿童常见病、多发病诊治。
潘红梅 主任医师
医学会医疗事故技术鉴定专家库成员，宁夏物理与康复医学会儿科学委员会委员。从事儿科临床工作30年，先后在国家核心杂志和省内核心杂志发表论文10余篇。分别主持一项和参加一项市级、院级科研课题，一篇论文分别被评为院内优秀论文二等奖和宁夏自然科学优秀论文三等奖。主持两项院内新技术新业务，其中一项获得三等奖。在院内两次被评为先进个人，三次荣获院内最佳医生、病人最喜欢的医生称号。
擅长：小儿神经康复疾病的诊治，新生儿疾病的诊治，早产儿的管理以及儿科多发病和疑难病的诊治。
张慧 主治医师
毕业于山西医科大学，硕士研究生，研究儿少卫生心理学方向，国家二级心理咨询师、心理治疗师、沙盘游戏咨询师、绘画心理分析师。
擅长：心理行为发育偏异、发育障碍儿童的心理辅导及疏导，协助父母了解家庭关系，亲子关系。寻找孩子的心理资源，悦纳真实自我。
部分图片来源于网络，如有侵权请联系
妇幼健康科普
来源：康复科
编辑：樊婷媛
责编：曹秀丽
审核：王国平
