小儿便秘是指排便次数减少、粪便干硬、排便困难（包括排便费力、排出困难、排便疼痛等）。其中，功能性便秘（即除外肠道或全身器质性疾病以及药物性因素引起的便秘）约占儿童便秘的90%-95%。
小儿便秘的原因多种多样，主要包括饮食结构不合理、肠道菌群失调、消化系统发育不成熟等。此外，生活习惯、环境变化等因素也可能导致小儿便秘的发生。
宝宝长时间便秘一定要引起重视。有些家长觉得宝宝便秘好治疗，开塞露一挤就解决，殊不知宝宝长期便秘是脏腑功能失衡，脾胃运化失司所致，若长时间便秘不治或治疗不当会导致宝宝食欲不振、口臭、口苦、烦躁等症状以及影响睡眠，严重损害宝宝的身心发育和生活质量，同时也给家长们造成精神压力。
儿童便秘西医主要采用药物治疗，常用药有缓泻剂、润滑剂、微生态制剂以及胃肠动力药，短期或可改变症状，但停药后易复发。
中医治疗儿童便秘具有副作用小，不易养成依赖等特点，尤其是小儿推拿；小儿推拿在治疗便秘上既能治标，促进宝宝排便，又能顾本，顾护小儿脾胃，调理脏腑阴阳，从根本上解决儿童便秘的苦恼，而且其痛苦小，所以备受家长和儿童的青睐。
小儿推拿不吃药、不打针，既能祛病，又能保健。本病的治疗，实证以祛邪为主，常用清热通导、疏肝理气、消积导滞之法；虚证以扶正为先，多用健脾益气、滋阴养血、润肠通便、温阳益肾等法。推拿治疗便秘，也分实证、虚证便秘。
实证：清大肠、退六腑、下推七节骨等；
虚证：补脾经、揉肾经、推上三关等；
特别注意
1.注意合理的饮食结构，纠正不良的进食习惯。婴儿应适时添加辅食，幼儿应多吃蔬菜、水果，适当补充粗粮。
2.增加活动量，避免少动久坐、久卧。
3.避免情志刺激，保持精神舒畅。
4.加强排便训练，坚持良好的排便习惯。
供 稿：李 多
编 辑：杜 颖
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