加强体质健康 迎接健康测试
2024年哈尔滨市第五十九中学学生体质健康测试工作正在有序进行中。为了提高家长们对该项工作的知晓率，加强家校协同合作，帮助学生掌握运动技能，养成良好的运动习惯，提升体质健康水平，现向家长们提出以下建议：
家长朋友们，青少年是祖国的未来、民族的希望。根据教育部下发的相关文件精神，中小学校需加强手机管理、睡眠管理、课外读物管理、作业管理以及体质健康管理等“五项管理”，旨在通过“德智体美劳”五育并举，促进学生全面健康发展。我们要深刻认识到体质健康对学生未来发展的重要性，积极支持并鼓励孩子参与体质健康锻炼。科学的锻炼不仅能增强学生心肺功能、提高免疫力、强化机体适应能力、预防肥胖与近视，还能提升学生的学习自信、锤炼坚强意志、完善人格发展，让孩子在求学和人生道路上更加稳健前行、健康成长。
二、积极支持学生参与体质健康锻炼活动
学生体质健康作为教育工作的一项重要内容，根据《教育部办公厅关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》，各中小学必须落实学生每天校内、校外各有1小时体育锻炼时间。学生的健康成长离不开家庭、学校和社会的共同配合。为推进学生体质健康工作，家长朋友们需给予以下支持：
1.明确各个学段学生体质健康训练项目，尽量为孩子配备必要的锻炼器材，督促孩子每天在家进行1小时的体育锻炼，高质量完成各项体育作业。
2.保证孩子饮食营养及充足睡眠，教育孩子在学校认真上好体育课，积极参与大课间及课后校内体能集训活动。
3.因身体状况不适宜运动的学生，请家长及时与学校进行沟通，避免因不当运动影响身体健康。
4.发挥示范作用，请家长努力与孩子一起进行体育活动，做孩子的榜样，发现问题请及时与老师沟通。
家长朋友们，为了孩子的全面健康发展，让我们携手共进，共同促进孩子体质健康水平不断提高。
哈尔滨市第五十九中学
2024年11月15日
