撒贝宁进入央视工作后，和同样在央视做主持人的涂经纬交往，俩人郎才女貌，被观众称为金童玉女，可后来还是分手了。
撒贝宁最具有争议的一段感情，是他和章子怡的恋情，虽然撒贝宁是央视才子，但章子怡是国际影后，在章子怡妈妈眼里，撒贝宁根本配不上章子怡，最后无奈分了手。
撒贝宁也反思了这段感情，他说两个人在精神和灵魂上一定要门当户对，一辈子找的就是一个能说上话的人，如果两个人在一起，精神上门当户对了，其他东西很难拆开你们……
所以，李白是撒贝宁最好的缘分，他们来自不同的国家，他们拥有不同的肤色，他们接受不同的教育，但他们在精神上是“门当户对”的。
李白为了撒贝宁，放弃了加拿大的一切，留在了北京，和撒贝宁结了婚，生了一对龙凤胎，为了照顾两个孩子，李白减少了自己的工作量。
撒贝宁很清楚李白的付出，他的妻子是一个非常有才华的女性，她是北大博士，曾经还担任吉尼斯世界纪录的裁判，撒贝宁也尽可能的照顾孩子，只要不工作，撒贝宁就回归家庭，陪伴老婆孩子。
