为了染黑牙，要上山砍下富含脂质的“梅酒”树，带回家剥掉树皮，把树干晒干后火烧，架上一块铸铁。染色前要清洁牙齿，用手指头把沾在铁片上的黑烟涂在牙齿上。每天染一小时，连续一周。染一次可保持两个月左右。染牙期间不要吃太热太硬的食品，喝太热的汤水，才能保住染牙的黑亮。有些妇女不染黑全部牙齿，而留下一两颗白牙包金，亮丽迷人。
老族人主要居住在西北、北中部地区。他们爱唱歌跳舞，具有传说、童话、民歌等丰富多彩的民间文学。2019年对53个少数民族的调查数据显示，老族人共有17532人，其中男性8991人，女性8541人。语言属于岱依-泰族语系（泰-卡岱语系）。
来源；越通社
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