（找到1024种”让自己成为高手“的秘籍）
“让自己成为高手” | 第 275篇秘籍
你是否曾经坚信某个事件的发生，甚至能详细描述其中的细节，但后来发现这一切根本没有发生？
这种现象被称为曼德拉效应，它揭示了我们记忆中的一些奇特现象。
你可能会问，为什么会这样？
让我们通过玄慧雯的《曼德拉效应》一书来寻找答案。
01
“ 曼德拉效应的背景 ”
曼德拉效应这个词最早由一位名叫菲安娜·布梅（Fiona Broome）的美国部落客提出，她坚信南非前总统纳尔逊·曼德拉在20世纪80年代已经去世，并记得他的葬礼细节。
然而，事实上，曼德拉直到2013年才去世。
更令人惊讶的是，布梅发现有大量人也有同样的记忆错误，这种集体错误记忆现象被她称为"曼德拉效应"。
02
“ 虚假记忆的科学解释 ”
心理学家认为，曼德拉效应是虚假记忆的一种表现。
虚假记忆，即错误的或伪造的记忆，是人类记忆系统中的一个常见现象。
约翰·保罗·加里森认为，这种记忆有时是人们在阅读这些阴谋论时捏造出来的，"一旦捏造存在，看上去好像这一记忆自始至终便一直存在。"
那么，虚假记忆是如何形成的呢？
首先，信息的错位是造成虚假记忆的一个重要原因。
在记忆的过程中，我们的大脑会不断接收和整合新信息。
有时候，这些信息可能会与我们之前记忆中的细节产生冲突或混淆，从而导致错误的记忆。
例如，你可能会把两个相似的事件混淆在一起，最终形成一个不存在的虚假记忆。
其次，记忆的干扰也会导致虚假记忆的产生。
当我们在短时间内接收到大量信息时，大脑可能无法有效地处理和存储这些信息。
这时，一些细节可能会被遗漏或错误地记忆下来。
伊丽莎白·洛夫特斯指出：「记忆就像一座没有被良好保存的图书馆，书本可能会被篡改、损坏或是丢失。」
当不同的信息相互干扰时，虚假记忆就可能产生。
此外，大脑在面对不确定信息时进行的合理化处理也是虚假记忆形成的原因之一。
我们的大脑是一个复杂的处理器，在面对不完整或不确定的信息时，它会尝试填补空白，以形成一个连贯的故事。
这种填补过程可能会引入一些并不存在的细节，从而导致虚假记忆的产生。
例如，某人在回忆一场多年之前的聚会时，可能会加入一些并未发生的细节，只因为这些细节使得整个故事更加完整和合理。
丹尼尔·夏克特在他的著作《记忆的七宗罪》中提到，记忆不仅仅是记录过去的工具，更是帮助我们预测未来的工具。
因此，大脑在回忆过去时，常常会受到当前情境和未来期望的影响，导致记忆的偏差和错误。
夏克特说：「记忆是一个动态的过程，它不仅仅是简单地存储和提取信息，还包括对信息的重构和再加工。」
虚假记忆的研究不仅揭示了人类记忆的脆弱性，还为我们理解其他一些心理现象提供了线索。
例如，在创伤后应激障碍（PTSD）患者中，虚假记忆的发生率很高。
这些患者往往会对创伤事件产生错误的记忆，这些记忆可能比实际事件更加严重和恐怖，从而加重他们的心理负担。
03
“ 曼德拉效应的影响 ”
曼德拉效应在社会中引发了广泛讨论和研究。
网络上充斥着各种曼德拉效应的案例，从儿童书《Berenstain Bears》的拼写变化到电影台词的记忆偏差。
它不仅揭示了人类记忆的脆弱性，也引发了关于平行宇宙和时间旅行的奇妙猜想。
著名心理学家伊丽莎白·洛夫特斯 说：「记忆就像一座没有被良好保存的图书馆，书本可能会被篡改、损坏或是丢失。」
我们每个人都可能在不经意间，受到虚假记忆的影响并坚信其真实性。
04
“ 结尾 ”
曼德拉效应提醒我们，记忆并非总是可靠的，它可能受到多种因素的影响和干扰。
那么，你是否曾经也经历过曼德拉效应呢？
欢迎分享你的故事，让我们一起探讨这些有趣而神秘的记忆现象。
点亮在看，与我们一同沉浸在知识的海洋。让书籍成为您职场旅程的灯塔，点亮您的每一个职业发展步伐。在阅读中汲取智慧，共同开启成功与成长的美好旅程。
获取「高手」秘籍 ☟ 点击关注
我是智鹏
“让自己成为高手”秘籍 | 幸福生活
投资我们的大脑，见证复利的奇迹☟
参考资料：
❶《曼德拉效应》作者：玄慧雯，深入探讨了一个有趣的心理现象——人们对历史事件的集体记忆错误。以南非前总统曼德拉的去世为起点，许多人误以为他在20世纪80年代已去世。书中通过11个自我认知偏差的案例，揭示了这一现象的心理学机制，帮助读者理解如何避免认知偏差。通过清晰的解释和有趣的示例，作者引导读者走进心理学的奥秘，提升自我认知和判断能力。
延伸阅读：
「让自己成为高手，是迈向成功的关键」
你若喜欢，别忘了点个在看哦👇🏻
