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河北人注意！ 预计明天（12日）夜间到周三
河北全省有小雨
中东部地区局地还有中到大雨
注意防范！
↓↓↓
河北省气象台2024年11月11日11时发布天气预报：
今天（11日）下午到夜间，保定、廊坊及以南地区多云，其他地区晴间多云。最高气温，张家口、承德、唐山北部、秦皇岛北部8～16℃，其他地区17～20℃。最低气温，张家口、承德、唐山北部、秦皇岛北部、保定西北部-10～3℃，其他地区4～12℃。
明天（12日）白天，邢台、邯郸多云转阴有零星小雨，其他地区晴转多云。
明天（12日）夜间到13日，全省阴有小雨，保定东部、廊坊南部、石家庄东部、沧州西部、衡水等地局地有中雨。
13日夜间到14日，全省阴，坝上地区有雨夹雪或小雨，其他地区有小雨，其中中东部地区局地有中雨到大雨。
今天（11日）下午到明天上午，中南部地区有轻到中度霾，局地重度霾。
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图/摄图网
城市预报
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天气渐凉，孩子衣服该怎么穿？
有人在商场吵了起来
气温下降
很多家长都担心孩子着凉
把孩子裹得严严实实
但衣服穿太多，容易捂出汗
冷风一吹同样容易着凉
而且过度保暖
还极有可能让孩子患上捂热综合征
甚至危及生命
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图/摄图网
有家长就因为孩子穿衣吵了起来
最近
杭州的杨女士带女儿去商场
女儿穿了一件薄棉质打底
一件厚一点的连体服
再加一件马甲
这个配置在室外刚刚好
但到了商场
儿童区空调打得很足
孩子一下子就热得脸通红
当时，杨女士正忙着看衣服
又想着女儿挂着汗
马上脱衣服可能会着凉
还没顾得上孩子的衣服
没想到爸爸不干了
说什么都要把孩子的马甲和打底都脱掉
“他爸爸觉得，自己穿一件衬衫都热，女儿肯定热坏了，不仅怪奶奶平时就给孩子穿太多，非要给孩子穿打底，又怪妈妈不知道根据室温给孩子增减衣服。”当时，杨女士自己也觉得热，火就蹭一下上来了，三个人一人一句争论起来，最后有点不愉快。
这个季节
孩子到底该怎么穿衣
这份科学实用的孩子穿衣指南
家长请收好
↓↓↓
01
天冷时，给孩子穿多少才合适？
广东省妇幼保健院儿科李增清主任医师认为，除体质特别弱者，如新生儿、营养不良或有先天性心脏病等基础疾病的患儿外，给孩子穿衣服的厚薄程度及件数通常与成人大致相同。
孩子穿得够不够暖，很多家长喜欢通过摸孩子的小手来判断。其实，小儿由于末梢循环较差，手脚稍凉并不一定代表他们穿得不够。
在判断孩子穿得是否合适时，最好摸一下他们的颈后背，如果颈后背温暖，说明他们穿的衣服合适；如果颈后背太凉或是很湿，则需要适当给他们增减衣物。
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图/摄图网
02
孩子穿衣，“三暖二凉”原则
“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”
■ 保持孩子的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；
■ 孩子如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；
■ 脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。
“二凉”指的是“头凉、心胸凉”
■ 儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦、头晕，就是中医所说的上火，所以，一定要保证孩子头部散热；
■ 如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，还容易造成心烦与内热，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。
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图/摄图网
03
洋葱穿衣法很重要
怎么方便地增减衣物也是有讲究的，洋葱穿衣法是根据当时的温度，像洋葱一样一层层加上去或脱下来。
上衣：最里面的是手感柔软，排汗功能好的内衣，中层穿着用于保暖的针织毛衣、羊毛衫、马甲之类的，最外层套上一层防风防水的外套或棉衣。
下身：天冷必备神器秋裤+棉裤/羽绒裤，特别冷或者特别怕冷的话，还可以在中间加一条毛线裤。
其他配件：帽子、口罩、围巾、手套之类的都是看情况给孩子加。
预计明天（12日）夜间到周三
河北全省有小雨
中东部地区局地还有中到大雨
注意防范！
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河北省气象台2024年11月11日11时发布天气预报：
今天（11日）下午到夜间，保定、廊坊及以南地区多云，其他地区晴间多云。最高气温，张家口、承德、唐山北部、秦皇岛北部8～16℃，其他地区17～20℃。最低气温，张家口、承德、唐山北部、秦皇岛北部、保定西北部-10～3℃，其他地区4～12℃。
明天（12日）白天，邢台、邯郸多云转阴有零星小雨，其他地区晴转多云。
明天（12日）夜间到13日，全省阴有小雨，保定东部、廊坊南部、石家庄东部、沧州西部、衡水等地局地有中雨。
13日夜间到14日，全省阴，坝上地区有雨夹雪或小雨，其他地区有小雨，其中中东部地区局地有中雨到大雨。
今天（11日）下午到明天上午，中南部地区有轻到中度霾，局地重度霾。
城市预报
天气渐凉，孩子衣服该怎么穿？
有人在商场吵了起来
气温下降
很多家长都担心孩子着凉
把孩子裹得严严实实
但衣服穿太多，容易捂出汗
冷风一吹同样容易着凉
而且过度保暖
还极有可能让孩子患上捂热综合征
甚至危及生命
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有家长就因为孩子穿衣吵了起来
最近
杭州的杨女士带女儿去商场
女儿穿了一件薄棉质打底
一件厚一点的连体服
再加一件马甲
这个配置在室外刚刚好
但到了商场
儿童区空调打得很足
孩子一下子就热得脸通红
当时，杨女士正忙着看衣服
又想着女儿挂着汗
马上脱衣服可能会着凉
还没顾得上孩子的衣服
没想到爸爸不干了
说什么都要把孩子的马甲和打底都脱掉
“他爸爸觉得，自己穿一件衬衫都热，女儿肯定热坏了，不仅怪奶奶平时就给孩子穿太多，非要给孩子穿打底，又怪妈妈不知道根据室温给孩子增减衣服。”当时，杨女士自己也觉得热，火就蹭一下上来了，三个人一人一句争论起来，最后有点不愉快。
这个季节
孩子到底该怎么穿衣
这份科学实用的孩子穿衣指南
家长请收好
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01
天冷时，给孩子穿多少才合适？
广东省妇幼保健院儿科李增清主任医师认为，除体质特别弱者，如新生儿、营养不良或有先天性心脏病等基础疾病的患儿外，给孩子穿衣服的厚薄程度及件数通常与成人大致相同。
孩子穿得够不够暖，很多家长喜欢通过摸孩子的小手来判断。其实，小儿由于末梢循环较差，手脚稍凉并不一定代表他们穿得不够。
在判断孩子穿得是否合适时，最好摸一下他们的颈后背，如果颈后背温暖，说明他们穿的衣服合适；如果颈后背太凉或是很湿，则需要适当给他们增减衣物。
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02
孩子穿衣，“三暖二凉”原则
“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”
■ 保持孩子的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；
■ 孩子如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；
■ 脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。
“二凉”指的是“头凉、心胸凉”
■ 儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦、头晕，就是中医所说的上火，所以，一定要保证孩子头部散热；
■ 如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，还容易造成心烦与内热，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。
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03
洋葱穿衣法很重要
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资料综合/来源 | 河北天气、潮新闻、中国教育报
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