@豆豆妈
坐标湖北，
不玩手机、不玩烟卡，我的孩子没朋友
01
我的孩子从“不玩手机”
到迷上“蛋仔派对”
“妈，我想玩会儿蛋仔……”
周末上午，豆豆已经第N次问了。
“不行！”豆豆妈一边忙着收拾家务，一边头也不抬地回答。
“其实，豆豆小时候并不怎么玩这些（游戏），连手机都不碰。”豆豆妈无奈地说。她一直用心地给豆豆安排各种活动：读书、运动、拼乐高，尽量不让他沾电子产品。
"孩子只要有丰富的兴趣爱好，应该不会沉迷手机。"当时豆豆妈信心满满
可上了小学后，豆豆的抱怨越来越多：“我不玩手机，不玩游戏，跟同学都没话说。”
豆豆妈刚开始也没太当回事，但几次接豆豆放学时，她发现一群孩子叽叽喳喳地讨论着游戏的“皮肤”、抽卡、谁在游戏里打败了谁。豆豆呢，局促地站在旁边，插不上话。
“说实话，心里也不是没点动摇。”豆豆妈回忆道，“我当然希望他能在学校交到朋友，和同学们打成一片。毕竟，谁也不想自己的孩子被孤立吧。”
豆豆也软磨硬泡了好久，豆豆妈琢磨着：“孩子迟早会接触这些东西，偶尔玩一下也没什么吧？”
于是，和豆豆约定——每周可以玩20分钟的益智游戏。
一开始，豆豆确实很开心。每到周末，他都会早早做完作业，满心期待那20分钟的游戏时间。
豆豆也因此交到了朋友：“妈妈，我今天交了两个新朋友！他们也玩蛋仔派对，我们还加了好友，周末一起打关呢！”
可慢慢地，豆豆妈发现，以前豆豆最喜欢拼乐高、画画、看书，可现在，这些他都不碰了。
“感觉他满脑子都是游戏。”
除了玩蛋仔派对和看那些游戏视频，他好像对什么都没兴趣了。豆豆妈带他去公园散步、骑车，他也提不起劲儿。
豆豆妈心里五味杂陈。她试过严格控制游戏时间，但豆豆的反抗越来越强烈。
本来约好的20 分钟，可每次一到时间，豆豆就开始拖：“再五分钟，真的就五分钟！”结果20分钟总是变成半小时，甚至更久。
每次豆豆妈都要三令五申“你再玩下去，眼睛会坏掉”的老话，豆豆才不情不愿地把平板交出来。甚至豆豆妈几次强行关掉游戏。
最让她崩溃的是，有天晚上，发现豆豆躲在房间里偷偷玩蛋仔。豆豆妈气得直接冲进去把平板收了。
02
孩子的社交圈子
也存在“劣币驱逐良币”
豆豆妈的烦恼，或许也是很多家长的烦恼。
我们总希望孩子远离电子产品，拥有健康的兴趣爱好，可现实却是——孩子们的社交圈子，也存在“劣币驱逐良币”。
不仅如此，孩子们除了手机、游戏，好像不知道怎么“玩”了。偌大的小区假日总是静悄悄的，孩子们要么在补课，要么宅在家里，看电视玩手机。
即使大人聚会，几个孩子能凑在一起了，也是各自抱着手机玩，或者围在一起玩手机。
网络上的内容五花八门，强烈的感官刺激和即时满足感，别说孩子，连大人都难以抵御。长此以往，不仅是社交能力的退化，孩子觉得现实生活“无聊”“没意思”。离开手机，对什么都提不起劲儿，一有空就偷偷玩手机。
还有现在流行的“烟卡”游戏，类似盲盒抽卡的机制，孩子自控力差，一旦沉迷，就会一次次地消费、抽卡。还可能让孩子把融入集体、交朋友等同于“花钱”——“花钱能让我快乐、花钱能让我受欢迎”。
更令人担忧的是，最近小学校园里流行的“死亡游戏”，如“梦回大唐”“死亡三秒”“晕厥挑战”等。孩子参与这种游戏，除了好奇心驱使，更多是为了融入同龄人的社交圈，害怕被排斥。
03
与其让孩子随大流，
不如给孩子打造优质小密圈
“游戏能给孩子快乐和成就感，确实容易上瘾。” 豆豆妈意识到，光靠限制游戏时间并不能解决问题，关键是要给孩子提供更多的选择。
于是，豆豆妈开始“刻意安排”一些活动。周末带豆豆去户外跑跑、和小朋友们玩；平时也尽量让豆豆多接触其他兴趣。她相信，孩子有了更多有趣的活动，游戏的吸引力自然会变弱。
可要真正做到，并不容易。
“我试过不少办法。”豆豆妈回忆道，“带豆豆去上兴趣班，结果三年级后，作业多了，兴趣班从每周两次变成了一次，去的人也不固定了。”
暑假时，她还让豆豆约了小区里的孩子来家里玩。可没想到，玩了一会儿，大家又围着iPad不撒手。豆豆妈有些沮丧。
豆豆妈想起自己小时候，家里哪有这么多电子产品，爸妈会陪她玩跳棋、五子棋，虽然游戏简单，却充满了乐趣和温馨。
想到这些，她决定借力打力，利用游戏引导孩子，试试桌游。
一开始，她和豆豆在家里玩桌游，没想到豆豆很快就喜欢上了。晚上母子俩一起玩几局，偶尔分享朋友圈，没想到，吸引了几位朋友的兴趣——“这个桌游叫什么名字？适合多大的孩子？”
豆豆妈妈意识到，与其让孩子去迎合那些以电子产品为主的社交圈，不如帮孩子打造一个新的、更高质量的社交圈。于是，豆豆妈妈邀请了朋友的孩子一起玩。
一年下来，从最初体验新鲜的启蒙期，豆豆变成了一个不折不扣的桌游迷。有些朋友知道我们家有玩桌游的习惯，约孩子一起玩桌游。
慢慢地，周末的桌游局成了孩子们的固定活动。孩子们在公园跑一跑，再玩几局桌游，家长们也趁机聊聊育儿心得。
“现在，豆豆的朋友们也开始喜欢上桌游了，每次聚会，孩子们都会提醒我带上桌游。”豆豆妈笑着说。
豆豆和小伙伴们在公园玩桌游
图片由豆豆妈妈提供
暑假豆豆和小伙伴一起玩桌游
桌游不仅让豆豆交到了更多朋友，亲子关系也更好了。 “以前豆豆吃完饭就嚷嚷着要看电视、玩手机，现在他主动拿出桌游，喊我一起玩。我们母子俩的互动多了，感觉关系也比之前亲密了不少。”豆豆妈说着，脸上满是笑意。
“我觉得，孩子长大后，记住的不是他玩了多少游戏，而是父母陪伴他的那些时光。就像我，至今还记得小时候爸妈陪我下跳棋的场景。”
04
从没朋友到社交小达人
桌游的‘神奇魔力’”
桌游是社交的“练兵场”。桌游的本质是互动。在游戏过程中，孩子们需要不断与他人沟通、合作、竞争，通过桌游，孩子们可以学会如何在不同的情境下与他人相处，如何在冲突中找到平衡。
❶ 在游戏中学会合作
“我觉得很多孩子还是挺自我中心的，不太懂怎么合作。”
豆豆妈回忆起有一次带豆豆参加研学活动，孩子们被随机分成小组，任务是一起做一艘手工船。
有的孩子一个人包办所有工作，完全不让其他人参与；有的则站在旁边，什么也不做；还有的孩子干脆捣乱。遇到困难时，大家不是相互指责，就是跑去找老师告状，完全没有真正去解决问题的意识。
“合作能力真的很重要，你看，无论是招聘时的职位要求，还是在真实的职场上，哪儿不需要合作呢？可是在学校，孩子们大多在竞争，缺少机会去锻炼合作的能力。”豆豆妈说。
怎么锻炼孩子的合作能力呢？
《银河采矿队》和《重建恐龙国》是豆豆和小伙伴们聚会最常玩的两款游戏。两款游戏都有合作模式。
《银河采矿队》游戏主题是孩子喜欢的宇宙探险。有的孩子负责采矿，有的担任爆破专家……每个队员都有自己的任务，大家必须紧密合作，才能完成一系列惊险刺激的任务。
“这款游戏的设计特别有意思，我自己也很喜欢玩。”豆豆妈笑着说，“它有点像把电脑游戏「桌游化」了，比如里面有仓库、背包什么的，孩子们要面对面沟通、协作，才能完成任务。”
bilingbiling的彩色矿石
另一款游戏《重建恐龙国》也是孩子喜欢的恐龙🦖角色。这款游戏孩子们需要组队一起养恐龙。
目标是：在游戏时间内养成8只成年恐龙，大家就能一起赢；否则，所有人都会一起失败。
萌萌哒恐龙🦖
卡片上都是孩子们的「把玩」痕迹
游戏的机制要求孩子们互相协作。比如，想孵化一只恐龙宝宝，需要凑齐2张同样的恐龙牌和1张恐龙蛋牌，而喂养恐龙则需要2张植物牌或者3张恐龙蛋牌。这些任务一个人是没办法完成的，必须跟小伙伴们合作。
这个过程中，孩子需要学会求助（当孩子缺少孵化恐龙所需牌时，要及时提出帮助请求）。同时，要成功养成恐龙，需要主动分享。
为了增加游戏的挑战性，《重建恐龙国》还设计了各种灾难模式。比如，一次火山爆发，小恐龙立刻就被火山吞没；遇到极度干旱，所有的植物都会枯死；还要有窃蛋龙会把恐龙蛋偷走~
豆豆有一次跟妈妈说，“我发现帮助别人，其实也是在帮自己。”在学校里，他也主动帮助同学，遇到问题也会主动寻求帮助。期末时，还被班上评选了乐于助人奖。
❷ 学会表达沟通，练习化解社交冲突
另一点让豆豆妈担心的是豆豆的表达能力。
“豆豆以前不太会表达自己，遇到冲突时也不知道怎么处理。”
现在的孩子，都是家里几个大人围着转，时间长了，他就习惯了自己说了算。一旦遇到其他人有不同意见，他就会觉得不舒服。豆豆妈也试过给他讲道理，但她发现，光讲这些道理对豆豆来说太抽象，效果并不明显。
让豆豆妈没想到的是，桌游竟然成了豆豆锻炼表达能力的好帮手。
每次家里有新的桌游，豆豆总是头一个拿起说明书，仔细研究规则。等到和小伙伴们一起玩的时候，豆豆总能凭借提前掌握的规则，成了大家的小“老师”，主动给大家讲解怎么玩。
“其实，这就是在锻炼他的表达能力啊。”豆豆妈说。通过给小伙伴们讲解游戏规则，豆豆不仅学会了怎么清晰地表达自己的意思，还锻炼了如何在一群小朋友中组织和引导大家一起玩。
孩子们在一起玩，难免会有意见不合的时候。“孩子们一点小事就闹别扭，心里不高兴却不知道怎么说出来。”豆豆妈说。
玩桌游，竞争是不可避免的。银河采矿队和重建恐龙国都为孩子创造了各种冲突的场景，当面临意见不一致时，不可避免地会出现冲突。这些冲突的时刻正是锻炼孩子社交能力的好时机！
比如，《重建恐龙国》的合作模式里，如果食草龙的幼龙太多，玩家可以用一只霸王龙把食草龙的幼崽吃掉，这样既能加快游戏进度，还能避免灾难。但每个孩子的想法不一样，有的孩子喜欢孵化更多的龙宝宝，有的则更想喂养现有的龙宝宝。
“这些时候，孩子们能不能清楚地表达自己的想法，并且理解其他小朋友的意思，就变得很重要了。”豆豆妈解释道。
通过这些互动，孩子们不仅学会了如何处理冲突，还学会了如何和别人协商，找到大家都能接受的解决办法。
豆豆妈还记得有一次，豆豆和小伙伴因为游戏中的分数问题闹了点小别扭。以前的豆豆可能会生闷气不说话，但这次，他主动和小伙伴商量，最后提出了一个大家都能接受的解决方案。
“看到他能这么冷静地处理问题，我真的很欣慰。”豆豆妈笑着说。
《银河采矿队》在采矿旅途中，孩子既可以是队友，也可以是对手，学会在合作中竞争，竞争中合作。
在游戏过程中，孩子们需要把自己的计划讲清楚，让其他人理解并支持。同时，倾听也非常重要。只有理解了别人的意见，才能找到最好的策略。当团队内部有分歧时，孩子们必须学会如何处理冲突，理解别人的立场，并通过协商找到解决办法。
“我发现，豆豆在游戏中学到的这些沟通技巧，比我平时跟他说的那些大道理要实用多了。”豆豆妈笑着说。
05
“养育的路上，没有完美答案，
但有更好的选择”
经过一年多的努力，豆豆妈用桌游为豆豆和他的朋友们打造了一个健康的小圈子。
有一天随口问豆豆：“最近你好像没那么迷蛋仔派对了吧？”豆豆回答：“喜欢还是喜欢，只是没那么狂热了，我觉得和小伙伴一起更好玩。”
豆豆和朋友们在一起
回顾这段经历，豆豆妈感慨道：“我们无法为孩子创造一个完全隔绝电子产品的环境，作为家长，我们能做的，找到适合他们的成长方式。
对于豆豆妈来说，桌游或许就是那个更好的选择。
趁着孩子的学业压力还不算太重，多让孩子们一起玩耍吧。那些共同度过的快乐时光，将成为未来最珍贵的回忆。
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社恐娃救星，学会沟通合作
