湖滨区车站街道第三社区卫生服务站组织开展中医科普进社区活动

健康   2024-11-04 14:49   河南  

中医科普进社区

 科学养生促健康



中医,这一中华民族传统文化的瑰宝,如璀璨星辰在历史长河中闪耀,为人类健康事业做出了不可磨灭的贡献。为大力弘扬及宣传中医文化知识,提高居民健康意识,近日,湖滨区车站街道第三社区卫生服务站走进滨河花城社区,成功举办了一场中医科普活动。


车站第三社区精心准备了丰富多样且深入浅出的科普内容,从中医基础理论入手,用最浅显易懂的方式阐释阴阳五行、经络学说等,为居民打开了通往中医知识宝库的大门。“原来中医这么神奇呢!这老祖宗留下的东西真是不简单。”一位头发花白的大爷满脸惊叹地说道。



在介绍中医诊疗方法时,贾利民医生详细讲解针灸、推拿、拔罐等内容。“那针灸疼不疼啊?会不会有啥副作用呢?”一位大妈带着担忧又好奇的神情问道。杨沫沫微笑着耐心解答:“阿姨,针灸一般不会很疼,只要手法专业,副作用极小,而且它能疏通经络,对很多病症都有缓解作用呢。”这让居民对这些传统疗法有了更清晰、更全面的认识。
    中医养生部分更是本次活动的重点。杨沫沫详细讲述饮食养生和情志养生,“大家看啊,根据自身的体质选择合适的食物很重要,像阳虚体质的人呢,就可以适当吃些像羊肉之类的温热性食物。”话音刚落,一位大姐就笑着说:“那我得好好注意下饮食了,争取把身体调理得更好,以后可得多吃点对身体有益的食物。”工作人员还着重强调了保持良好心情的重要性,建议居民减少负面情绪,保持心境平和。


      此次活动帮助社区居民树立正确的健康意识,普及中医养生知识,引导居民养成健康生活方式,提高辖区居民的健康意识和自我保健的能力。为后续在社区进一步推广中医知识奠定了坚实而良好的基础,让中医文化在社区中生根发芽,福泽更多居民。



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