坚决不做“小胖墩”
——合理膳食宣传活动走进广德市中心幼儿园（总园）
随着现在生活水平的不断提高，幼儿肥胖问题变成了当下常见的生长问题，肥胖不仅会让幼儿的免疫力变差，还会引起多种问题。3-6岁是幼儿身体迅速发育的阶段，为进一步提升幼儿对合理膳食的认知，10月17日上午，广德市中心幼儿园教育集团城西总园在市疾控中心精心安排、市人民医院大力支持下，开展一场意义非凡的营养与健康讲座活动——“坚决不做小胖墩”。
广德市人民医院临床营养科的营养指导员、主管护师杨华老师担任此次讲座的主讲。她针对性地讲解了学龄前儿童的膳食营养，强调了进餐时的注意事项，建议不喝含糖饮料，更不能用含糖饮料替代白水。合理饮食和适量运动是“不做小胖墩”的关键，杨华嘱咐孩子们要多吃蔬菜水果、少吃高热量食品，同时要保持每天足够的运动量，这样才能保持健康的体重和体魄。
市疾控中心蔡科长等一行还带来了营养与健康知识宣传册等材料，让孩子们带回去和家长共同学习。提高家长对幼儿肥胖、超重问题的重视，进一步引导家长关注幼儿的饮食结构、睡眠质量以及运动量，改变家长们传统的育儿观念。
合理膳食是保障幼儿健康成长的重要基础，良好的饮食习惯不仅能够保证幼儿膳食平衡，获得均衡的营养，而且能够提升幼儿体质和免疫力。希望通过今天的讲座，成为一个点无限循环放射出去，引领小朋友、家长、老师们进一步树立了正确健康观念，了解合理膳食的重要性。家园共携手呵护孩子的健康，为幼儿的膳食营养均衡保驾护航。
每个孩子享受生命成长的快乐
编辑：胡丹丹
初审：龚尚芳
终 审：徐 丽
