01
我们往往高估
一天能完成的事，
而低估十年能取得的成就。
拿出十年来，
你可以成就
不可思议的奇迹。
坚持长期主义，
积小胜为大胜。
02
成长的捷径是得到高人的指导。
向高人请教的最好方式是什么？
还不是拉近关系，而是争取参与到高人的事业、事务中。
在一起做事中，自然得到指导。
只不过，“指导”可能叫另外的名字：有时称“鼓励”，有时叫“批评”。
03
成长的前提是认识自己。
什么是认识自己？
第一点，洞察自己能够在什么方面达到优秀。同样重要的是，明白自己在哪些方面无法优秀。
第二点是，发现自己对什么充满热情。这种热情，不是外在奖赏下的热情，而是内在驱动下的热情。
第三点是，明白自己的哪些努力能创造价值，或回报。
这三点的交集，就是自己应该深耕的领域或方向。
04
教师成长的关键在于反思。
存在两种情况，一是缺乏反思，二是低效反思。
第一，为什么缺乏反思，因为习惯把问题合理化。比如有学生成绩不好，不是反思自己哪里需要调整，而是认为“这个孩子家庭条件不好，否则，我同样的讲课，为什么别的孩子就能学会呢？”这样一想，就难以反思了。有时，没有问题就是最大的问题。
第二，低效反思的原因是什么？一是缺乏理论或专家的指导，没有异质性思维的介入，反思只是停留在表面或单个维度，难以真正激活思维。二是缺乏行动，实践既是反思的目的，也是检验反思的工具，思而不行，就只是虚无渺茫的念头。三是缺乏共同体，独自思考很难突破个人认知的局限性，萝卜汤炖萝卜，炖来炖去，一个味道。
05
想要获得更快的成长，要勤奋。
但要摆脱假性勤奋，表演性勤奋。
以终为始，紧盯目标，只有真正有效的勤奋，才能有真正有效的成长。
06
什么是成长？
不是读几本书，不是靠近高人，不是做成几件事，更不是栽几个跟头。
知识管理专家田志刚说：“只有做正确而困难的事，才是成长。”
一是“正确”，二是“困难”。
我认为还应再加一点：坚持。
只有以研究的方式对待工作，才能趋向正确，如果单凭经验，自以为是，就容易跑偏。
求困难不符合人的本能，喜欢做容易的事才是本性。成长，在某种程度是反本能的行为。
要有根本性成长，需要考虑时间的维度。急功近利，只想立竿见影，怎么可能？
07
08
从“放下”到放弃，只是一步之遥。
09
一个人是如何把自己“毁掉”的？
1.不学习，丧失学习的能力。
2.言而无信，满口大话，一次次失信于他人。
3.好逸恶劳，逃避挑战，习惯自我欺骗，自我麻醉。
4.身处平庸的环境，而不自知。
5.牢骚抱怨，总向外归因，不敢自我“解剖”。
6.言语的巨人，行动的矮子。不是“立长志”，而是“常立志”。
7.没有反思的习惯和能力。
8.小富即安，小农意识。
9.刻舟求剑，不知主动认识、跟随社会大趋势。
10.不知融入优秀共同体、靠近高人，只是以周围的人作为行动的参照和标准。
10
我们不知道哪条路能抵达彼岸，只有不断尝试，直至探寻到那条最合适的路。
我们不知道谁是同道中人，只有埋头奋力前进，在前行的路上遇到尺码相同的人。
11
有了生命自觉，人才能发挥主观能动性，努力把握并创造自己的命运，朝向自我实现。
生命自觉分为四个阶段，一是自明、自得，即认识自我；二是自立、自强，即确立志向；三是自持、自勉，即持之以恒；四是自由、自在，即实现自我。
12
人懒惰久了，
稍微努力一下子，
就以为是在拼命。
13
往前看，关注方向，
而不是目的地。
保持正确的方向，
就会抵达你想去的地方。
14
毛竹在成长期前4年只生长约3厘米，但到了第5个年头便会以每天30厘米的速度快速生长，仅仅用6周的时间就能长到15米。
前4个年头毛竹并不急着向上生长，而是拼命地向下扎根，在土壤里延伸了数百平方米，为后面的快速生长提供充足养分。
教师的专业发展也是如此，要生长得高，就要先厚积基础，向下扎根。
如何厚积基础？
大量阅读，阅读经典书籍，阅读理论书籍。教育理论书籍为教师提供了关于教育教学的理性思考和指导，帮助教师认识和掌握教育教学规律，使教育教学活动更加科学、有效。
15
对于教师，如何才能保持持久的学习内驱力和生命活力？答案是，从浪漫进入精确。
如何才能进入精确期？做研究。
向名师究竟应该学习什么？
一是精深阅读，持续写作。具备专业阅读和专业写作的能力。
二是做研究，具备提出问题、分析问题、解决问题的能力。
浪漫期感受到的是名师的魅力，精确期感受到的是知识的魅力。后者才是最持久的。
16
人每天都遇到大量事件、事实。
一生中对这些事实的理解和选择，就构成了所谓的命运。
17
一开始，会有新鲜感，跟随他人，纷纷投入，这是常人之心态与习惯。
久之，当新鲜感过去，还能持续吗？
古人说，求名于朝，求利于市，求智于孤。
耐得住寂寞，才能守来一树繁花。
这个过程很难，但恰恰是卓越与平庸的分野。
18
坚持，是一种优秀的生活态度。
表面的坚持毫无用处，学习坚持也是一门学问。不拘泥于琐碎生活，不被当下的挫折或蝇头小利影响，让灵魂能保持一种清澈与明亮，能始终站在一个宏大的旁观视角来审视自己的生命。
19
奋斗的动力从哪里来？
归根到底：一是希望，二是失望。
希望，就是成功的可能。看到可能性，知道有可能实现、得到、获取，进而激发出内在的渴望感而精神振奋、勇气鼓足、快马加鞭。
失望，就是挫败、跌倒、遇阻，因不愿意、不甘心、不罢休，强烈要摆脱难以忍受的现实困境，所以奋起一搏、孤注一掷，吃常人不能吃的苦，受常人不愿受的罪。
大多数人本来都有进取心，为何随着年龄增加，逐渐“躺平“？
一是感觉无论如何奋斗也难以实现梦想；
二是即使不奋斗也差不到哪儿去。
20
成长，主要靠自己。
教师专业发展的关键是自主发展，教师成长的秘诀是自主成长。
21
底层逻辑+环境变量=方法论。
掌握了底层逻辑，就探寻到了万变中的不变，才能动态地、持续地看清教育的本质。一个老师，掌握了教育的底层逻辑，再灵活考虑环境和条件的因素，就能创造出适应当下的有效方法。
22
真正的学习，是一场“马拉松”。
1.不必担心输在起跑线上，重要的是耐力和恒心，而不是起跑和冲动。
2.一开始别冲得太猛了，冲得猛难持久。
3.过程是枯燥、孤独的，最终的对手是自己，不是他人。
4.别担心人多竞争大，大部分“表演性学习”者过了新鲜感，会陆续退出。
23
当处境、条件都大体相同时，导致人与人之间差别的因素，并不是天赋（当然，天赋非常重要），归根到底是两个因素：
一是自律，二是吃苦。
自律，就是长时间的和自己的惰性、欲望、拖延等等作斗争，就是持续不断地给自己注入坚持下去的力量。
吃苦，就是在别人看不到的地方，日复一日，默默地投入枯燥乏味的事中。
久而久之，自律会成为一种自然而然的习惯。
而起初感觉到的“吃苦”，也会由于领会到内在的意义和魅力而嚼出不同的味道。
24
别把辛苦当做努力。很多时候，之所以辛苦，就是因为不努力。
什么是努力？做正确的事，正确地做事。
什么是辛苦？方向跑偏，南辕北辙；方法错误，劳而无功。
25
走路“偏航”，对提醒的人常会感谢并反思，做出调整。
思路“偏航”，对提醒的人常不以为意，并竭力辩护。
所有的管理，归根到底是自我管理。
所有的教育，归根到底是自我教育。
26
强者三大信念：一切都是自己的错；别人的成功都是必然的；自己的成功都是偶然的。
弱者三大信念：一切都是别人的错；别人的成功都是偶然的；自己的成功都是必然的。
