可能大家知道十月底的“万圣节”（Holloween'Day), 但是否知道11月1日是“万灵节”（All Saints' Day), 这是天主教纪念昔日圣徒的节日。我有一朋友在Facebook上发布了一个来自laurastephensreed.com网站的“感恩清单”，要我们在11月的每一天，感谢一个我们生命中遇到的“圣人。”这里也感谢此网站和分享的朋友。
心理学家一再告诉我们，提高人类幸福感的捷径，是一颗感恩的心。而让人苦毒而郁闷的，是总对人心怀怨恨。人要多记念人的好，而不是人的不好。平常生活中老在记仇，就等于心里老扎着个刀子，脑子里装个垃圾桶，艰难地前进。
我给粗略翻译了一下，大家不妨试试看。不能只放在心里，而是发个短信给你生活中遇到过的各种"Saints"，或是故去者的家人:
11月1日：在职业生涯上指导过你的人
11月2日：在信仰上帮你成长的人
11月3日：在你困难的时候提供了切实帮助的人
11月4日：
创办了某个对你影响巨大的组织或是开启了某个运动的人11月5日：对你严厉但关爱的人
11月6日：辅导你，让你技能和信心得到成长的人
11月7日：让你受益匪浅的团队领导
11月8日：像兄弟姐妹一样对待你的人
11月9日：自己亲人去世，但让你学会了如何应对哀痛的人
11月10日：文字感动过你的人
11月11日：和你有过节，但不幸在你们和好之前就去世的人
11月12日：向你介绍了一个小组或者社区的人
11月13日：提醒你如何像孩子一样看世界的人
11月14日：在不平中为你撑腰的人
11月15日：是你的对手，但让你认识到自身特性或自我价值的人
11月16日：激发你灵感的人
11月17日：你的父母、祖父母，或其他对你视如己出的人
11月18日：以促进信任与合作的方式管理过你的人
11月19日：把你带到外地，让你生活发生翻天覆地改变的人
11月20日：在你不被人关注的时间或者地点，让你被人关注的人
11月21日：对你推心置腹毫无保留的人
11月22日：其作品对你灵魂说话的人
11月23日：让你畅所欲言提问的人
11月24日：指出你特殊禀赋的人
11月25日：介绍你培养了某个爱好的人
11月26日：为你祈祷的人
11月27日：代表了你价值观的人
11月28日：与你和而不同且爱你的人11月29日：在你人生低潮时仍对你不离不弃极力支持的人11月30日：生时无法成就，但死后为你有所造就的人
