明日秋分,不懂规矩要吃亏!养生有“四忌”!快为家人收好!

文摘   2024-09-21 19:59   广东  

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无忧说:


“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平”,凉风习习、碧空澄澈、丹桂飘香、蟹肥菊黄是秋分的标志性景色。


秋分时节,暑气完全散尽,万物阳气渐衰,阴气渐长,凉燥与秋寒已然登场。

秋分,是平衡阴阳,滋补调养的大好时节。在这个疾病易发的“多事之秋”,稍有不慎,便容易引发感冒,咳嗽,肺部不适等症。

牢记以上秋分四忌,看完别忘了为自己和家人转发收藏!


明日秋分,愿您安康!


 - 禅定时刻 -
秋分




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