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大家好，我是自学中医的荷咏。今天来分享倪师解读风湿的治疗思路。
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风湿病是一种常见的关节痛，对西医学来说简直是噩梦，一旦患上此病必然终身痛苦，目前西医只是一再研发更强的止痛剂，毫无根治之法，也不知道病是怎么来的，故无预防的措施。
中医认为人体在流汗的时候，必须任其自然停止，才是养生之道，但目前大家生活环境太好，到处有冷气，游泳池也很普遍，一般人在汗出时，立刻进入冷气间，或跳入游泳池内，利用外在环境来迅速冷却身体，为求一时的快感，却不知对人体造成很大的伤害。
人体汗水的来源是小肠，运动时小肠热度上升，自然汗水因蒸发而排出体外，如果外在环境过冷，毛孔收缩过快，造成部分汗水已离开汗腺，但又无法从毛孔排出，但此汗水并不会返回小肠，如果停滞皮下，则皮肤痒，如果停在头皮部分造成血管收缩，则引发偏头痛，如果停在肌肉中，造成肌肉僵硬且水肿，如回逆到横膈膜，则眩晕、恶心、呕吐，长期下来如此不改，则必成液体停留关节中，此为风湿之源。治疗方法，必须把汗及小便排出，同时病人少在冷气间，不可在流汗时进入游泳池，预防措施做得好，一段时间以后，必然能将湿完全排出体外，永不再发。
许多人不知道成因，只一昧的服止痛药，又经常在待在冷气间，也不喜欢运动出汗，这些只会造成湿越积越多，到后来连关节都变形，就为时已晚了。如果一有关节痛，且随气候变化而加剧，就是风湿无疑，立刻找中医开处方治疗你的风湿，其思路是增强体内水的代谢，一段时间等酸痛完全尽除，则可停药，且行为上不再犯同样的错误，必然永不再发病。
（完）
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