烟草烟雾中含有 7000 多种化学物质，其中几百种是有毒有害的，至少 70种能够致癌。只要吸烟就会危害自身健康，同时也会对不吸烟的人的健康造成威胁。
烟草烟雾中的多种有害成分包括：尼古丁、氰化氢、甲醛、氨、铅、砷、氨、铀、苯、一氧化碳、亚硝胺、多环芳烃等。
吸烟成瘾
尼古丁是烟草中的高度成瘾性物质，其成瘾性仅次于海洛因和可卡因。
人体一旦吸入尼古丁，可迅速进入肺部和大脑。尼古丁通过改变大脑某些工作途径，导致吸烟者对它的渴望，从而致瘾。
吸烟致命
烟草对健康的危害已是不争的事实！全世界前 8 位死因中，有 6 种与吸烟有关。现在吸烟者中将会有一半因吸烟提早死亡。吸烟的人比不吸烟的人平均寿命减少 10 年。
吸烟致癌
烟草烟雾中的已知致癌物质可以直接导致癌症，吸烟能够导致的癌症，几乎遍布全身。
吸烟与心脑血管疾病
吸烟增加罹患心脑血管疾病的风险，吸烟导致的心梗和中风一次就可能致命。
吸烟与呼吸系统疾病
吸烟损伤呼吸道的纤毛和肺泡，降低了气道对黏液的清除能力，同时上皮细胞屏障被破坏，增加了感染的可能性，从而引起肺部疾病，导致慢性阻塞性肺部疾病和哮喘等。
吸烟与生殖系统
吸烟影响男性生殖系统的血液供应，长期的供血不足导致男性勃起功能障碍（阳痿）。
烟草烟雾中的化学物质干扰卵子通往子宫的通道，从而导致不孕或者发生孕期并发症。
吸烟与牙、眼睛和皮肤
吸烟导致牙周疾病、白内障和皮肤老化等，不仅影响美观，还影响健康。
吸烟与糖尿病
吸烟使胰岛素分泌功能受限，使血糖长期居高不下，从而导致 2 型糖尿病，增加糖尿病并发冠心病、中风、肾功能衰竭、失明、截肢等并发症的风险。
吸烟致病无形
致害长远
请吸烟者尽早戒烟！
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供稿科室：健康教育与促进科
编辑：姚梦
审核：刘艳红
