2024年的秋，已盛装而来
每个秋天都会如期而至
这可是小编一年中最喜欢的季节
走到哪里都是一幅美丽的画面
这个季节不出去走走
可就辜负了大自然对秋天的馈赠啊
湘湖毅行，从开始到现在，我们整整走过了10年
更是植入了萧山许多户外爱好者的心中
成了一项大众的体育锻炼活动
“全民健身”是一种生活理念；
“毅行“是一种不惧挑战的态度！
毅行是什么？
毅行就是“坚毅的行走”,
是毅力和体力的行走,
是要走很远很远的路，
是要不断鼓励自己才能走完的路，
可能中途会很累，但却不会停下
每一步都是在打败内心的小怪兽
在毅行中，我们找到了了不起的自己。
让我们相约“湘湖湖畔”，
整装待发，等待出发的号令，
结伴同行，“毅”起出发！
行·自然之路
活动现场还有抽奖活动哦
所有参赛选手凭号码簿/关注抖音进行抽取
奖品于刮刮卡形式得出
奖品多多
中奖概率极高
完赛抽奖环节：奖品包括活动抵扣券杖、登山杖、登山包、头巾、运动水杯等等。
奖品赞助
有可提供赞助的可以联系18969932106张
我们可以提供在活动醒目位置品牌输出
凡是参加过1-10届湘湖毅行大会的任意3届，凭3届的证书，可以免费直通参加第十一届湘湖大会的活动（只限于本人）
可以联系客服小沐18969949161
点击下方小程序赶快报名参加吧～
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敲黑板划重点——
活动流程
7:00-8:00 25.8公里12.8公里与8.8公里在指定报名站点集合进行检录
8:00-8:10 所有组别开始热身
8:10-8:15 所有组别移至拱门出发
8:20-14:00 毅行徒步完成后 ，领取奖牌，证书，凭号码簿进行幸运大抽奖等
组织机构
活动主办
杭州市萧山区文化和广电旅游体育局
活动承办
杭州市萧山区户外运动协会
活动协办
杭州山野精灵文旅开发有限公司
杭州市萧山区衣卓民防应急救援队
活动报名
服务费：28元/人（大小同价）
（赛事包，补给等）活动赠送当天意外险
粉丝福利来啦
凡是参加过1-10届湘湖毅行大会的任意3届，凭3届的证书，可以免费直通参加第十一届湘湖大会的活动（只限于本人），可以联系客服。
【活动报名咨询】
座机电话：0571-82721937 、18969949161小沐，
【企业咨询】
企业团建咨询：18069820956（小笨）
赛事信息
参赛人员要求：本次活动需要一定的运动量，有一定的风险，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应确保身体健康，有一定的徒步、运动经验。
活动时间：2024年11月24日
集合时间：11月24号7：00—8:00
适合人群：4岁以上
活动地点：湘湖旅游度假区湖山广场
活动组别：8.8KM、12.8KM、25.8KM
活动规模：300人
毅行线路：
亲子组（8.8公里）：
湖山广场—老虎洞游客中心—跨湖桥—湖山广场
锻炼级（12.8公里）：
湖山广场---金沙滩---定山广场---老虎洞游客中心---跨湖桥---湖山广场
晋升级（25.8公里）：
湖山广场---金沙滩---定山广场---老虎洞游客中心---老虎洞山顶---汤家井---城山广场---一境容天---湖山广场
报名时间
用脚步丈量湘湖
2024年湘湖第十一届毅行大会来了
你准备好了吗？
报名时间：2024年11月1日— 11月17日
报满截止
报名组别
公里数 | 组别 | 参赛人数 |
8.8KM | 休闲组 | 150人 |
12.8KM | 锻炼组 | 100人 |
25.8KM | 毅行组 | 50人 |
选手装备
1、8.8公里、12.8公里：运动快干衫、背包、号码布、打卡证、线路图、注意事项、奖牌、证书
2、25.8公里：运动快干衫、背包、号码布、打卡证、线路图、注意事项、奖牌、证书
报名要求
1、年龄要求：
年龄限4至65周岁，13周岁以下请在家长监护下参加。
2、健康要求：
参加活动者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。以下疾病患者不宜参加比赛：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2、高血压和脑血管疾病患者；
3、心肌炎和其它心脏病患者；
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5、血糖过高或过少的糖尿病患者；
6、其他不适合运动的疾病患者。
在活动中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。
报名方式及流程
报名方式一：杭州行若旅行小程序
步骤一：
微信 — 发现 ——小程序—— 搜索杭州行若旅行
步骤二：
点击进入小程序 —— 找到活动赛事
步骤三：立即抢购 — 选择日期 — 选择人数 —— 赛事组别：请选择 —— 游客信息+添加出行人 打开填完整并选择衣服尺码
报名咨询：
1、微信/短信报名咨询：18969949161，18966156650精灵（V信同号）
2023年回顾：【毅路@未来】2023第十届湘湖毅行大会精彩瞬间~
2022年回顾：【回顾/云端毅行】记录2022第九届湘湖毅行大会线上毅行盛况
2021年回顾：
2020年回顾：第八届湘湖毅行大会完赛落幕
2019年回顾：第七届湘湖毅行大会，精彩继续···
2018年回顾：
2017年回顾：
湘湖
湘湖以风景秀丽而被誉
为【杭州西湖的“姊妹湖”】
作为浙江文明的发祥地，
湘湖让浙江的文脉在这里一代代传承。
从跨湖桥文化遗址，到世界上最早的独木舟；从城山之颠的越王城遗址，到勾践屯兵抗吴的重要军事城堡；从唐代大诗人贺知章的故里，到李白、陆游、文天祥、刘基的不朽诗文……
湘湖，将浙江文明史前推到八千年；
湘湖，讲述了浙江2500多年的历史！
此次，我们再次征集骄傲的浙江人，
用青春的脚步，丈量浙江的历史，
深切感受湘湖毅行的力量。
活动说明
【活动总则】
1，以大会安全为出发点，秉承公平公正原则，必须采用徒步方式，不得借助于任何外力帮助。
2，参会人员必须按大会指定线路行走或停留休息，如因个人原因脱离线路，走“捷径”导致发生意外，大会组委会不承担相应责任。
3，请自觉遵守大会相关规定，听从工作人员管理，自觉维护现场执行，如故意滋事，将取消大会参赛资格，严重者交由公安部门处理。
4，全程设立领队带队，以及途中会有路标标示，请严格遵循线路安排进行徒步行走。
活动Q&A
Q:活动当天应该携带哪些物品？
A：除了个人物品（尽量减少贵重物品）外需要穿着携带订制服装、号码簿、别针、参赛包、路线地图。
Q:除了参赛装备外，其他装备应如何选择？
A:选择一双合脚的徒步鞋，尽量不要穿新鞋参加活动；合脚且透气性良好的袜子；运动裤，长短皆宜。
Q：活动前可以吃早餐吗？
A：可以，毅行活动时间比较久，建议自备干粮以备活动中补充能量。
Q：毅行前一天需要注意什么？
A：注意保证活动前一晚睡眠休息时间充足，避免饮酒。
Q：在规定的时间里能走完吗？走不完怎么办？
A：由于全程为平整步道，全程8.8公里，组委会亲测都是可以完成。选手在路上需根据自身体力进行，如有不适，立即联系工作人员进行撤下！
Q：我怎么样才能获得完赛奖牌？
A：依次经过打卡点并回到终点就可获得完赛证书及奖牌。
Q：参加活动过程中身体不适该怎么办？
A：选手若出现身体不适或者疾病应立即停止毅行活动，我们沿途会安排工作人员，可就近呼叫！
责任承诺
本活动参加者承诺：本人为具有完全行为能力的成年人（未成年人均在其近亲属监护下参加活动），本人明知本活动为自助性质的旅游活动并有一定危险性，但自愿参加活动。本人知道本活动为户外活动性质，实行“风险自担”原则。本人具有与活动相适应的行为能力与健康状况，承诺服从领队指挥，并对自己的安全负责。为防止意外事故，本人自愿购买保险。本人承诺，活动倡议者对活动中发生的不可抗力和意外事故不承担任何法律和经济责任，在不可抗力和意外事故发生时，领队人员有权视实际情况组织救援或改变行动计划。对于活动中发生的不可抗力和意外事故，本人及其家属不追究活动倡议者的责任。本承诺自活动开始时自动生效。特此承诺。
特别说明
鉴于户外活动存在着一定的不可控性，请参与者正确评估活动存在的危险性，活动中产生的任何意外事件风险自负，建议出行前购买保险。报名参加活动者均视为认可以上约定。
杭州萧山山野精灵（欢迎个人、社团、企事业团体报名、团队可单独组队并接送。24小时策划部咨询电话：18969932106,精灵户外微信公众账号xshw55，欢迎大家分享.中国登山协会注册并评定A级俱乐部）
