【儿童友好】体质健康享未来——乐清市白石小学2024学年第一学期体质健康标准达标运动会方案

文化   2024-11-15 12:34   浙江  

体质健康

享未来







     11月4号上午随着阳光洒满校园,白石小学的操场上迎来了充满欢声笑语与青春活力的体康运动会测试。此次运动会旨在增强学生的身体素质,使广大的学生家长能够及时了解孩子们的健康水平,督促孩子积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯,进而全面提高学生的体质健康水平。




测试开始

下面让我们一起去看看各个比赛项目的精彩瞬间吧


01

跳绳

       哨声一响,绳子一次次在同学们手中飞舞起来,他们全神贯注,手腕翻飞。此刻,这一道道美丽的抛物线就成了校园里最绚烂的风景。









            02

          50米



       蓝色跑道上,同学们一字排开,蓄势待发。随着裁判员哨响旗落,像离弦的箭一般冲了出去,加速、超越、冲刺!一个个矫健的身姿,在脚下带风的奔跑中,尽情释放着生命活力。快乐向前冲,奔跑无极限!










03

肺活量


       同学们深吸气,慢吐气。把腮帮子吹的鼓鼓的。在上升的数字中,我们可以感受到身体中蕴藏的巨大能量。










            04

    坐位体前屈

       坐位体前屈场地,同学们坐在垫子上,双腿伸直并拢,身体缓慢前倾向下压,低头吐气,指尖推,用规范的动作展示自己的柔韧性。








05

仰卧起坐

       仰卧起坐项目中,同学们互相帮助,一个躺在地上做好准备,一个帮忙压腿,随着一声哨声,学生们快速起落。坚持努力是我们的风范!




            06

       50米*8

       运动员们站在起跑线上,准备进行50米×8的挑战。裁判发令后,运动员们迅速冲出起点,沿着赛道快速奔跑。一次又一次折返跑,考验的是同学们的体力、耐力和意志力。










        运动场上洋溢着健康、快乐的氛围,无不体现出同学们“更高、更快、更强”的奥林匹克精神。


       此次体康运动会测试不仅是一次体育竞技的盛会,更是一次促进学生身心健康发展的有益尝试。让我们期待白小学子们在未来的学习和生活中继续发扬拼搏精神,勇往直前!





-END-



撰文:庄宏威

摄影:各班班主任

编辑:方湘仪

审核:德育处

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