嘿，咱今儿个就来唠唠咱国家的跳水梦之队！全红婵那可是咱都熟悉的跳水健将。假期一结束，她就麻溜地投入到训练中去了。
您猜怎么着？假期里吃吃喝喝，这体重就上来了点儿，不过人家全红婵心里有数，早早就做好了减重的打算。这不，十月份的时候，除了那些必须参加的活动，她把剩下的时间全撂在训练馆里了。
白天的时候，那训练劲头可足了，在跑步机和蹦床上可劲儿练，晚上还得忙到挺晚。嘿，您还别说，这努力没白费，减重训练的效果那是相当显著，这身材明显变好了。
再说说咱这跳水梦之队，那可是新老队员都有。像杨志豪、李蕊汐这些新队员的加入，那给队伍带来的活力可不小。
教练分配这块儿呢，余晓玲教练带着陈芋汐、卢为、掌敏洁和黄建杰这些队员，曹缘也在余教练这儿，还跟陈芋汐一块儿训练呢。陈若琳负责的是全红婵、练俊杰、王飞龙、朱子峰。
新成员李蕊汐在寇萌萌教练组。最近有个视频挺火，全红婵已经正式开始跳水训练了，她那减重训练的效果在这时候就体现出来了。
这视频里啊，和全红婵在同一个跳水台训练的是新加入跳水梦之队的李蕊汐。这李蕊汐可不简单，之前她得了全国锦标赛跳水冠军后，就说想成为陈芋汐、全红婵的师妹，一块儿训练，这下她可算是如愿以偿了。
不过啊，有网友就说了，这李蕊汐虽说才 12 岁，可从两人同框的视频里看，她的身型跟全红婵差不太多。这就有人担心了，这到了发育期可不好控制啊。
但大家还是希望李蕊汐能像全红婵一样出色，给国家争得荣誉。全红婵的努力和坚持那是大家都看在眼里的，这给大家伙儿都树立了个好榜样。
咱就盼着在她的带动下，跳水梦之队的新队员们都能加把劲儿，为国家的跳水事业多出份力。您想想，全红婵能有今天的成绩，那是付出了多少汗水和努力啊！她每天都在训练馆里拼命训练，就为了能在赛场上取得好成绩，为国家争光。
这种精神，那是值得咱们每个人学习的。再说这跳水梦之队，那是咱们国家的骄傲。
新队员的加入，给队伍带来了新的血液和活力。他们在教练的指导下，努力训练，不断提高自己的技术水平。
就像李蕊汐，虽然年纪小，但已经展现出了不俗的实力。她渴望成为像陈芋汐、全红婵那样的优秀选手，这种志向是非常可贵的。
咱们应该给这些新队员们更多的鼓励和支持，相信他们在未来的比赛中一定能取得好成绩。虽然有人担心李蕊汐到了发育期不好控制身型，但这也是很多运动员都要面对的问题。
不过，咱们不能因为这个就否定她的努力和潜力。只要她能像全红婵一样，保持坚定的信念和顽强的毅力，不断努力训练，就一定能够克服困难，实现自己的梦想。
总之，全红婵的努力和坚持为跳水梦之队的新队员们树立了榜样，也让我们看到了中国跳水事业的未来和希望。咱们相信，在这些优秀运动员的努力下，中国跳水队一定能够继续创造辉煌，为国家赢得更多的荣誉！。
