【健康科普直播】运动促进健康
健康
2024-09-24 13:31
江苏
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生命在于运动，运动促进健康。每个人都想保持健康的体魄。通过运动可以获得健康体重，从而促进健康。今年6月，国家卫生健康委宣布启动“体重管理年”活动，9月份是“全民健康生活方式宣传月”，旨在倡导健康生活方式，每个人都能学会饮食、运动等自我保健技能。连云港市预防医学会、连云港市疾控中心、连云港市中医院共同策划本期直播，我们将围绕着“运动”聊一聊，如何科学地运动，如何管理好我们的体重，更加健康地生活。
· 什么是健康体重？
· 怎么保持健康体重？
· 如何科学运动？
· 什么是运动处方？
· 骨质疏松的运动处方？···
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这些疑问，将在今天的直播中一一详细解答，您还可以和专家进行互动哦！
供稿：健教科、慢病科
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