儿童、孕妇、老年人、心血管疾病和呼吸系统疾病患者应尽量留在室内,避免户外活动,一般人群减少户外活动。 中小学、中等职业学校、幼儿园根据属地空气污染情况适时减少或停止户外活动。 市民要正确选择和佩戴口罩。外出时,建议优先选用标有GB/T 32610-2016标准的口罩;确保口罩与面部具有良好贴合性,不漏气;建议老年人、儿童等特殊人群在专业人士或家人(长)的指导下选择舒适性比较好的口罩;应严格按照使用说明佩戴和更换口罩;外出回来及时清洗面部及裸露的皮肤。 污染天气下,开窗的时间应比平时稍短些;应及时关注天气预报,开窗时尽量避开污染高峰时段,每天开窗通风1至2次,每次10至20分钟;如室内人员较多、空间较小,应适当增加开窗次数。 如有条件,合理使用空气净化器,有利于降低室内污染物的浓度;使用时,房间应尽量密闭,净化器周边不要遮挡,以免影响进出风;适时开窗进行室内外空气交换,净化部件应根据使用说明书定期更换或清洗。
来源:北京发布 据北京日报客户端
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