七夕特辑：先来了解恋爱心理规律，再来开始谈恋爱。

恋爱，你做好准备了吗？

想恋爱的时候先问问自己几个问题：

1.自己是否真到了谈恋爱的年龄？

2.自己是否有能力接受爱，有能力面对爱带来的挫折？

3.自己是否有能力处理好恋爱关系，不会影响学习？

4.自己的职业规划是什么？

5.异地是否可以接受？

6.父母的大概要求是什么？

7.你们父母不同意怎么办？

8.想要的对象大概是什么样的？

9.他真的出现了吗？

这些问题你回答后，我是这样建议的：

如果你喜欢的那个人真的出现了，你可以大胆的去追求，如果那个人还没有出现，希望你耐心地等待。在等待的阶段，你可以先了解下恋爱的相关知识，以便后续的需要。另外，一定记得，不要随便就答应，随便就成为恋人，你们可以从朋友开始做起，至少三个月后再做决定，你需要花些时间去了解对方，谈恋爱是需要耐心的，恋爱过程，是温水煮青蛙的过程，只有等到两颗心熬熟、熬透了，恋爱的两个人才能达到心有灵犀，此生不渝。还有一点叮嘱就是，不要随意进行网络恋爱，这存在很多的不安全因素，也不要随意地插足别人的感情，这是不道德的行为。

恋爱，这些现象你是不是也有？

老师，我觉得自己很难过，别人都恋爱了，为啥我就没有恋爱对象呢？我觉得自己很失败；宿舍怂恿我去追她，我去追了，可是我发现我并不爱他，我也不想谈恋爱，只是想缓解下自己的寂寞；我明明很爱他，为什么我就不敢接受他呢？我很害怕自己无法处理恋爱关系，很害怕自己被骗；我总是用各种无聊的、无语的方式来试探他对我的爱到底有多深，可是，这样的结局是他烦了，他走了。

为什么相处一段时间后我们总是吵架，难道对方不爱自己了吗？她太依赖我了，太粘人了，我受不了她那样，我也有自己的生活和私人空间，我不想被爱情绑架；还没恋爱几天，他就提出要发生性关系，我不同意，但是他不高兴了，说我不爱他，不信任他，我好矛盾；他好帅啊，我要去追他，他好有钱啊，我要和他在一起；我们恋爱一段时间了，为啥他不再像以前那样爱我了，我觉得他是不是不喜欢我了，我该怎么办？

我们是异地恋，我不懂还能坚持多久，我们还要继续吗？会有结果吗？父母亲知道我们的情况后，极力反对，可是我们是相爱的，我该怎么做；难道我喜欢像我爸爸一样的男人不可以吗；我们天天在一起，后来，我发现身边的同学、朋友都离我而去，他们好像都用异样的眼光在看我们；他总是那样大男子主义，什么都要听他的，我很爱他，但是，他也不能这样对我啊，我也有自己的人格。

恋爱 ，你确定TA

是你想要的对象吗？

恋爱， 有些规律你必须要懂

首先，男女之间的恋爱心理特点不一样。很多同学不懂恋爱规律。男生在恋爱初期总是表现出穷追猛打，积极主动，关心备至的样子，而女生在恋爱之初总是表现出矜持内敛，敏感谨慎的样子，等男生追到女生后，男生基本就平静了，不再像之前那样浪漫、听话、激情。甚至男生会不喜欢女生的依赖，他们会把更多的时间花在自己的事情上了，比如：和其它同学玩，不管你；打游戏，出游，不怎么理会你；或者专注于学生工作；或者专注于学习。总之，这时候的男生希望有自己的空间和时间。女生恰恰相反，一旦答应交往，就全身心投入，希望男生越来越爱她，依赖性越来越强，希望男生给予更多的关注和浪漫，这时候男生可能就觉得烦，于是矛盾不断产生，女生就认为男生不再爱自己了，男生这时候觉得女生无理取闹，觉得很烦，就开始闹分手。其实，这时候真的是男生不爱女生了吗？不是的。

第二，恋爱中男生的普遍心理需求，自身的能力被肯定，自身的价值被肯定，这是男生获得自尊的一种重要方式，也是自己是否被认可的重要评判点，他时常会关心自己在恋人心中的形象，是否让人瞧得起，自己的能力是否得到恋人的认可。一定记得感激、表扬、认可越多，他会做得越好；自己的才华和爱好被欣赏，可能他的有些才华并没有什么用处，你甚至不喜欢，但你仍需学会喜爱和尊重，这样的话他就会觉得你在尊重他；他对你的好，他的努力被你感激。他对你的好，也许方式你不喜欢，他所表现的努力方式也许对你们的感情也没什么用，也许只是给你送个苹果，也许只是一句关心，也许只是发个微信问声好，也许只是一张特别的纸条，也许只是一杯温开水，也许只是他因为你努力而开心好几天，但是，一定记得，他对你以及对这段感情所做的努力需要被感激，这是他继续这段感情的动力，更是你对爱的尊重。

第三，恋爱中女生的普遍心理需求，女生需要时常被关怀。女生的心理依赖比男生强，她可能说的都是生活琐事，但是请你认真倾听，倾听时不要有太多的个人意见，听就好，给予适当的安慰，她需要你经常的关心、关怀，哪怕那些看上去已经做了百遍千遍的事情，她们仍然乐于接受，因为这样她才会觉得你还在；她的想法需要被尊重，她也有自己的主见和想法，不要一味的否定，她也需要被尊重，哪怕那些想法很荒谬；再三地被肯定。她可能会一再地询问你是否爱她。其实她只是需要再三地肯定，你需要给她信心，不要觉得烦，她希望时常被看见，时常被爱的语言包围；她需要你持续的关注和付出，他才会感受到安全感，有时候她会做出很多试探性的事情，你不要觉得烦，她爱你才会这样；她容易吃醋，有时候女生比较敏感，尽量与其它女生保持距离，或者与其他女生接触交往时提前告知。

第四，恋爱交往模式与原生家庭有关，她（他）的恋爱交往模式与原生家庭有关，请多些包容和理解。父母的感情状况、婚恋关系、教养方式，在一定程度上决定了孩子未来的婚恋关系。如果一个人生活在关系良好、感情幸福的家庭中，那么未来在选择伴侣的时候就会下意识的选择和自己父母相似的人；如果小时候见证了父母不幸福的婚姻，那么往往就会避开自己父母的缺点，选择一个和他们完全不一样的人；如果父母经常吵架，甚至打架，孩子可能就会选择不结婚，或者对婚恋对象缺乏安全感，也会经常因为琐事吵架。

1.父母关系不和，经常吵吵闹闹。这样氛围下成长的孩子往往都会缺乏关爱，长大之后则会对别人的关爱产生过分的渴求，尤其表现在恋爱关系上，因此经常会在感情上受挫折；

2.离异的家庭，可能受伤更严重。如果你的家庭是离异家庭，父母都不怎么关注你，后爸、后妈也对你漠不关心，这个时候的你可能会对恋爱很排斥，甚至会对恋爱和婚姻失去基本的信心，也可能不相信爱情。即使你恋爱了，你可能总是放不开自己，总觉得没有安全感，对恋人会有很强的依赖性，占有欲特别强，还经常吃醋。

3.情感被忽视，需要没被满足。如果孩子在原生家庭中经常情感被忽视，在选择恋爱对象的时候，可能会选择比你年龄大的，能照顾你的人。会非常在意你的恋爱对象对你的看法，你希望经常被认可，被关注。会很敏感，经常会试探对方对你到底怎样，你可能也会很担心对方不要你了，所以，你过得并不好；

4.过分溺爱，喜欢当公主或者霸王。有些家庭过分溺爱孩子，孩子从小就觉得有优势，有特权，觉得每个人都要迁就她，听她的，喜欢当公主或者霸王。所以，在恋爱中你也是以自我为中心，很难去考虑对象的感受，不懂得尊重对方，你希望的是你的恋爱对象及家人能像你的父母一样事事都让着你，围着你转，现实生活中这是很难实现的；

因此，在恋爱中你对原生家庭的不满，不应该让你的恋人当替罪羊。你可能对父母怀恨在心，你可能对自己身世耿耿于怀，所有你对原生家庭的不满，当你恋爱后都要学会理解，理顺和亲人的关系。无论父母怎么样，他们都给了我们生命，我们怀着感恩之心，通过学习和艰苦修行，摆脱原生家庭对我们的影响，你越是怀恨，越难摆脱阴影，生活越是一团糟。越是怀恨，你对恋人的要求就会越多，对恋人的不满也会越多，无形之中，你的另一半成为了你的替罪羊。这个时候何不释怀呢？！学会与父母和解，与自己和解，重新开始自己的生活。

第五，恋爱双方都要有自己的时间空间，不要觉得恋爱后一定要天天黏在一起，不要觉得天天在一起秀恩爱别人会羡慕你。更不要在教室、图书馆、食堂等公共场合秀恩爱，这样只会让人觉得你不懂事。还有就是记得不要天天绑住你的另一半，什么事情都不让他去做，什么人也不让他去交往，如果有一天你们分开了，你会发现你的世界只剩下你自己，没有了朋友，没有了自己的学业和事业，所以，切记，给予对方更多时间和空间去做该做的事情。甚至鼓励对方多与不同人交往，多参加更有意义的活动。要知道，你控制得越紧，对方跑得越快。还有就是你们懂得的，天天在一起哪还有新鲜感。其实，这一点我最想表达的意思是：你们恋爱，各自努力，各自有自己的人际圈子，互相督促，积极上进。

第六，拒绝恋爱，需要你更坚决一点，生活中我们总会发现这样的现象。有人向你表白了，你明明知道自己不爱他，但是你就是不直接说，不直接拒绝，还继续与他交往，或者告诉对方先做朋友看看，给别人以希望。可能你认为太直接了会伤害对方，可是你要知道，等他付出更多的时候你再拒绝，那时候对他的伤害更大，这个时候你可能是在满足自己的虚荣心；另外，如果你们恋爱一段时间了，觉得不合适，想要分手了，一定要找个合适的机会直接说，不要故意用拖延、爱理不理的方式来让对方提出分手，这是不道德的行为。在这里我想告诉大家的是，恋爱这事，是就是，不是就不是，一定要直截了当，分手这事，要分就彻底分，不要拖泥带水，这样对双方都比较好。你们觉得呢？

第七，请你远离Pua，Pua也叫精神控制，早期只是分享男性如何通过技巧和心理学应用，去接近、搭讪自己喜欢的人，但后来演化成骗色、骗财的手段，设立所谓步步陷阱的情感操控术，甚至不惜会导致对方自杀来达到情感操控目的。它利用各种手段，把本该平等的恋爱关系，塑造成两个不对等的身份，在这样的条件下，他对你的好是恩泽，对你的坏是理所当然，它的常用手段就是，甜言蜜语加言语羞辱。操控者通过长期将虚假、片面或欺骗性的话语灌输给受害者，从而使受害者开始怀疑自己。其本质，是一种否定。通过建立契约，如“我们不要怎样”，“你每天都要怎样”之类的话，一旦被抓住漏洞，利用受害者的负罪感和补偿心理，让他们掉入圈套，进行心理操控。这是一种难以识别的情感，一旦遇上，很难成功摆脱。因此，大学生一定要认真考察自己的恋爱对象，只要你发现你们之间的恋爱关系不平等，经常感觉到低自尊，没有自己的想法，也感受不到快乐，请你立即“撤退、远离”。

为什么大学生恋爱总会有

那么多的“失恋”现象？

那么失恋了应该怎么办呢？

首先，你应该充分地感受和体会失恋带来的痛苦。这种体验是人生的一部分，也是一种“美好”记忆，充分的去感受它的存在，让它滋养我们成长，要知道失恋会痛苦说明你们曾经彼此爱过。

第二、一定要宣泄出来。可以好好地哭一场。找朋友哭，或者到心理咨询中心哭，或者自己哭，一定要懂得宣泄自己的痛苦情绪。一朵美丽的花，如果不把花心的害虫摘掉，那么这朵花就会被啃咬溃败，花尤如此，人亦是；

第三，扩大交往面。不能眼中只有你的恋人，失去恋人，你可能会得到整个世界。没有谁离开谁是活不下去的。你会发现，生命中那些忽视的美丽和趣味；

第四，等自己稍微清醒之后，重新去认知你们的感情。不要总觉得自己付出很多，得到很少，不要总觉得别人对你不忠诚，其实他不爱你的时候离开你是对你最大的忠诚；

第五，转移注意力。去散心，旅行，或者把能量升华到其它的事情上，强迫自己开阔视野，从人生的长远来看，一个小小的失恋并不算什么。

第六，要懂得恋爱的最好治疗药物是：时间。一般情况下，恋爱一年需要2个月来释怀，恋爱两年需要半年来释怀，以此类推，时间是让人猝不及防的东西，很多时候，你以为你永远都不会释怀或者放下，可是一年三年五年十年之后呢，也许你都记不清他的样子了。放不下的就交给时间吧。

失恋后什么是不能做的呢？

首先，失恋后千万不能继续做朋友。如果继续做朋友还带有很多情愫，恋爱就会分得不彻底，痛苦就会被延长。5年内不做朋友。大家应该有过这种体验，分手后生活中某个细节你又想起他，如果还保持联系，不仅会痛苦于失去，还会心存侥幸，对方会不会也余情未了，这样子就很难走出来了；

第二，不能自暴自弃，不能伤害自己，不能报复和伤害别人。要不然失去的就不仅是恋人，有可能是你的整个人生。任何事情的发生，从来不是一个人的过错，不应该让另一方承担所有的责任。每个人都有情绪不稳定的时候，但是要学会控制它，不然一时冲动带来的可能就是一辈子的悔恨；

第三，马上找个替代的人来安慰自己受伤的心灵。刚失恋后是最不理智的，这时候很容易冲动而选择替代的人来寄托感情，一定要慎重。否则不仅是对自己的不负责任，也是对别人的一种伤害。

最后，小舟想说的是，每个人的恋爱都具有独特性，不一定小舟今天说的都适合你们，也不一定说的都对，只要你们相互尊重，幸福地享受恋爱这个过程，就是最完美的。