平时有用面膜习惯的姐妹注意了——
最近日本森下仁丹宣布召回了 260 万盒面膜产品，原因是面膜中的生育酚乙酸酯成分超出化妆品标准，可能会引发皮肤问题（过敏、瘙痒等）。
如果有买了这款面膜的，建议大家赶紧停用。
话说回来，每年一到秋冬，后台关于面膜、保湿的留言就特别多。
这几年明星们带火的补水大法，也着实看的人眼花缭乱——
林允一天 5 片面膜
黄圣依一瓶护肤水用 7 遍，擦脸、清洁、湿敷再重复拍脸
只不过这些方法吧，大家用起来感受差别特别大：有人大呼好用，有人却吐槽“烂脸”了……
到底秋冬补水保湿到底该怎么做？今天我们邀请到了皮肤科医生，跟大家好好聊聊~（全文纯干货分享，无广告，姐妹们放心观看）
相比美白、抗衰，我们其实建议妈妈们先重点搞好补水保湿这一步。
基础的保湿产品，虽然并不会带来奇效，但保湿做的好，是强化皮肤屏障的第一步，能够更好抵御住细菌、病毒、紫外线对咱们皮肤的伤害。
如果没有好的皮肤屏障功能，皮肤泛红敏感、干燥脱皮、上妆卡粉、T区出油严重、爆痘闭口......各种问题也更会频繁出现。
这种时候，咱们花再多钱买大牌功效护肤品，吸收效率也会大大降低
不仅不会提高皮肤的含水量，严重的还会导致皮肤屏障受损。
因为面膜的作用是快速增加角质层的含水量，如果长时间将角质层浸泡在水中，容易发生“过度水合”，外界的刺激物更容易进入咱们皮肤内部，造成过敏、泛红。
所以，面膜可以敷，但不能天天敷、敷太久。
没有特殊情况，每周敷两次，每次 15~20 分钟，就可以了。
补水和保湿其实是两个概念。很多妈妈往往只做了补水，但忽略了保湿。
补水指的是提高皮肤表层的含水量。保湿则要在皮肤表面形成一层封闭膜，把水分更好“锁”起来，减缓水分蒸发。
很多妈妈敷了很多面膜，但还是越敷越干，原因可能就是只做了表层的补水，但没有进行后续的保湿工作。
所以建议大家用完面膜后，一定要及时使用面霜、乳液等保湿产品，维持住皮肤内的水分。
护肤品的质地厚重，可能是因为添加了油脂/增稠剂等。
涂抹过厚，虽然说能提高锁水能力，但对于油皮来说，也会导致毛孔堵塞，不仅阻碍吸收，还容易搓泥。
干皮选对合适的保湿产品，秋冬可以适当厚涂
正确保湿之前，先带妈妈们好好了解自己的肤质，这是一切护肤的基础~
这里教给大家一个比较直观的判断标准，4 步轻松判断自己的肤质——
1、洗完脸后，什么都不涂
2、等半小时，看看脸部出油情况
3、想想自己在换季、更换护肤品时，是否出现过泛红、刺痛、灼热等不适
4、用第二步+第三步，比如 A+1，即干敏皮
需要提醒大家的是，肤质也不是一直不变的哦！可能会随着咱们的年龄、季节、地域还有护肤方法改变。
如果感觉使用以往好用的护肤方法，最近却效果变差，可以再重新测试下肤质，针对性调整咱们的护肤思路。
了解完肤质，再来简单讲讲正确保湿，到底该怎么做？
基础清洁做好了，才能促进后续保湿产品的吸收~
油性和混合性皮肤的妈妈——
选择洗面奶时，重点选清洁力优秀的，而非主打美白等功效的产品。
建议大家用温水洁面，早晚洗一次，每次时间不要短于一分钟。混合性皮肤记得重点清洁咱们的 T 区（额头鼻子两侧）和发际线部位。
干性、敏感肌的妈妈——
可以选择温和的氨基酸洁面。洗脸时间也可以缩短一些。
可以考虑晚上用洗面奶，早上只用清水洗脸即可。
油皮护肤顺序——
可以选择质地清爽的保湿产品，每周敷 2~3 次面膜，调理油脂。
干皮护肤顺序——
干皮可以选择更滋润的面霜。
到了入冬脸特别干的时候，试试叠涂，先涂化妆水和精华液，再叠涂一层更厚重些、封闭效果更好的保湿霜。
也可以稍微增加敷面膜的频次，每两天敷一次面膜，敷完后及时做好后续保湿。
混合性皮肤——
重点做好分区护理。混合皮一般 T 区较油，两颊比较干燥。
日常保湿最好使用两种不同的护肤品。
T 区用比较清爽的护肤水或者乳液轻拍，两颊使用封闭性更好、质地更厚重些的乳液或者面霜。
相比整张的面膜，混合皮可以采用分区湿敷的法子~
T 区用化妆棉浸湿爽肤水，进行局部湿敷；干燥的两颊区域则用面霜、乳液重点涂抹，一周可以敷 2-3 次~
好了，关于秋冬保湿的小知识今天就讲到这里今天次条文章，还给大家整理了补水保湿的护肤好物，妈妈们可以直接照着囤~
大家对于护肤还有什么困惑？或者有什么补水保湿的小心得？欢迎来留言区聊聊~
