主动健康
健康生活 关爱自己
网上聊天时嘻哈自如
社交是人类生存的一种本能
更是人类活动的常态现象
与人的本能天性、个体发展和社会进步息息相关
但在科技进步、信息发达的当今社会
很多人将社交的诉求倾注在网上
借助于社交软件让该交际的现实往来变为虚拟
社交工具升级、社交能力降级
更是当下年轻人群体的一种生活交际尴尬
造就了一批”网络社牛“”现实社恐“
那么线上和线下社交能带来多大差异
今天就从健康的角度来说一说
现实社牛更长寿
2021年，“社牛症”作为网络热梗席卷各大社交平台。作为与“社恐症”相对立的另一极端表现，“社牛症”泛指一个人社交能力强，在社交方面没有任何压力的自由状态。社牛不仅能在社交场合中显得游刃有余，四川大学华西医院在 《 Journal of Epidemiology & Community Health》期刊上发表的研究还发现，频繁的社交与寿命延长有关，频率越高，活得越久的可能性越大。
-KEEP FIT-
马克思、恩格斯将社交定义为
人在生产及社会活动中发生的相互联系和交流
而随着互联网的发展
很多人将社交活动移到网上
由此造成的手机依赖更是屡见不鲜
这不仅影响着人的精神世界
对机体的健康也是一种伤害
线上社交毁健康
-KEEP FIT-
由此可见
我们应该培养兴趣爱好
多参加社交活动
在丰富的社会活动中充实自己
多走出去，少宅在家
将社交从线上拉回线下
-END-
参考资料
【1】Lee DS, Jiang T, Crocker J, Way BM. Social Media Use and Its Link to Physical Health Indicators. Cyberpsychol Behav Soc Netw. 2022 Feb;25(2):87-93. doi: 10.1089/cyber.2021.0188. Epub 2022 Jan 12. PMID: 35021894; PMCID: PMC8864418.
【2】Wang Z, Zheng Y, Ruan H, Li L, Duan L, He S. Association between social activity frequency and overall survival in older people: results from the Chinese Longitudinal Healthy Longevity Survey (CLHLS). J Epidemiol Community Health. 2023 May;77(5):277-284. doi: 10.1136/jech-2022-219791. Epub 2023 Mar 6. PMID: 36878718.
作者：小涛
编辑：春晗
图片：网络
审阅：晓冬
指导：献萍
监制：庆伟
广西壮族自治区人民医院心血管内科
