本周日
最高温只有9℃
寒潮易诱发气道痉挛、呼吸系统免疫功能异常，谨防慢性阻塞性肺疾病急性加重、支气管哮喘急性发作、急性呼吸道感染等呼吸系统疾病
1、保持环境清洁和通风，室内经常开窗通风；
2、加强身体锻炼，保证营养均衡，保持充足的睡眠；
3、做好手卫生，在咳嗽或打喷嚏后、饭前便后、外出归来等都要注意手卫生；
4、咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾或手肘遮住口鼻；
5、尽量避免前往人群密集、空气不流通的公共场所，需要前往时建议佩戴口罩。
6、一旦出现发热等不适症状，应尽早前往医院就诊；
7、接种疫苗是预防和控制呼吸道传染病最经济、有效的手段，符合条件的人群应尽早开展流感、肺炎链球菌等疫苗的接种。
来源：临沂新闻综合整理
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