小朋友的身体，柔弱且强大
健康
健康
2024-10-29 08:30
北京
中医讲到小朋友，常会讲两件事，一是纯阳之体，二是稚阴稚阳。纯阳，听上去似乎很厉害的样子；稚阳，又好像很幼稚的样子。那么，小朋友的身体，到底纯阳还是稚阳？到底是厉害还是不厉害呢？小朋友的身体特点，首先是稚嫩。我们看小朋友的身体，脸蛋也好，小手、小脚也好，都会觉得特别可爱，很娇嫩。实际上，娇嫩的不只是这些外在的皮肉，身体里面的脏腑器官，包括气血，也都是很娇嫩的。娇嫩，就说明没经历过太多的挫折，因为单纯，所以可爱。不过，没经历过打击，往往也意味着，会比较脆弱，会更容易受伤。所以，如果一个成人和一个小朋友一起，在一个寒风凛冽的环境里，穿的衣服都不多，那么小朋友发生外感的机会，通常会比成人要多得多。类似的，如果一个成人，这顿饭吃撑了，只要不再连续受伤，就算不理它，过几天，脾胃慢慢也能恢复。但如果是小朋友吃撑，食积了，不理它的话，可能过一两个月，那些积食还是化不开。就因为，小朋友这时候的脏腑气血，都比较娇嫩，或者说脆弱。所以受到一点小伤害，身体就可能会出问题。打个比方，小朋友走路不小心摔倒了，可能就会哇哇大哭。摔倒，只是一个小伤害，就像受了一点小凉，或者小食积一样。而小朋友做出的反应，哇哇大哭，就像是身体出现发烧、食积这些表现了。从一个成人的视角来看，小朋友摔倒就大哭，这明显是一种幼稚。相应的，受一点小凉就感冒发烧，吃多一点就出现食积，同样也是一种幼稚的表现。所谓的，小朋友身体稚嫩，幼稚，娇嫩，说的就是这种脆弱的，不稳定的，容易受伤的状态。那么我们说，小朋友的身体，比成人更脆弱，是不是就可以了？这样说，其实也不太准确。因为小朋友的身体，还有特别强大的一面，就是他有旺盛的阳气。我们前面讲《正气》的时候，讲过小朋友身上的阳气。短短半年时间，体重就能翻倍；再过一年，又能翻倍。让这些有形的皮肉筋骨，五脏六腑可以短时间内聚集、化生，靠的都是小朋友体内的阳气。所以这些阳气，得多旺盛呀。这说的是生理状态，如果小朋友生病了，这团阳气的作用，也会非常明显。还是举外感病的例子。一般情况下，一个成年人得了外感病，从发烧到咳嗽，到最后平息下来，顺利的话，大概需要一周的时间。而且症状平息之后的两天里，身体往往还会感到疲乏无力。就是因为在身体修复的过程中，耗费掉了大量的阳气。而一个小朋友，即使今天发烧烧到40度了，只要治疗得当，一两天，两三天的时间，体温就能降到正常，然后就又变成那个活蹦乱跳的小朋友了。能恢复这么快，靠的全是体内旺盛的阳气。或许有同学要问，刚才说小朋友身体脆弱，容易生病；现在又说，小朋友阳气旺盛，容易恢复，听上去怎么有点矛盾呀？阳气旺盛的话，不是应该不生病才对呀？很有意思的话题。还是打个比方，来说明小朋友的身体特点。1949年，我们新中国刚建立的时候，因为战争已经持续几十上百年了，国内是一片狼藉。要钱没钱，要粮没粮。但是，终于有了大家期盼已久的和平，所以每个心里都充满了希望，准备大干一场。新中国的这种状态，就好比是一个初生的婴儿。筋骨、皮肉，气血、脏腑，都比较脆弱，但是有一股强大的生命力在支撑，人体内的生产建设，如火如荼，不但质量好，而且速度快。不过这时候，因为整个国家的综合国力还没上来，所以外面的敌对势力，还是会时不时跑过来，骚扰一下。毕竟我们实力不强，所以面对这些外部威胁，除了决不妥协的决心，我们能做的，也只有咬着牙硬扛了。一旦灾难扛过去，开始重建家园，大家心里那股热情，又会像火一样烧起来。体现在数据上，就是每年超高的GDP增长。这个过程，就和小朋友生病之后，能快速恢复的状态，很像了。到今天，经过几十年的发展，国运蒸蒸日上，要钱有钱，要粮有粮；要产能有产能，要打仗能打仗。这时候，外面的敌对势力，再想像几十年前，一百年前那样欺负我们，就得好好掂量一下了。很多时候，我们只要秀秀肌肉，就能把敌人吓跑了。同样的，当我们成年之后，身上的气血逐渐充盈，形体不断充盛。这时候外邪入侵的机会，自然也就减少了；我们生病的次数，也就随之减少了。讲到这，小朋友的身体特点，相信大家已经了解了。既稚嫩，又旺盛；既容易受伤，也容易恢复。所以，我们平时带娃的时候，衣服增减要及时，饮食多少要节制，就可以少生病。如果得了外感病，及时治疗；三天为限，不见好转，就需要考虑换方案了。以上内容，选自《无疾学社精品课·中医入门100讲》。课程更新，现已全部完成。马上双11，无疾学社为喜爱中医的朋友们准备了一份111元的超级大礼包，提前发放。点击文章左下方“阅读原文”，即可免费领取。礼包限111份，领完即止。P.S. 现有18节试听课，全免费，等你打开哦。
无疾学社，专注中医爱好者教育16年。致力于用通俗的语言，生动的比喻，讲解有趣的中医。学中医，找无疾。
