大抓水域本领 提升救援能力
为持续掀起练兵备战热潮，落实好总队首长“进一步抓好地域灾害类型的特点，有针对性的加强短板训练”的指示要求，进一步夯实队伍训练基础，提升综合应急救援能力。近日，海南机动队伍扎实开展游泳训练，不断提升水域救援能力。
游泳作为水域救援的一项基础技能，在游泳训练开展之前，队伍充分发挥骨干作用，让游泳经验丰富的队员担任教练员，强调要做好热身运动，充分活动四肢以免在训练中出现脚抽筋，肌肉拉伤等安全问题。
“划手抬头腿不动，伸手低头再蹬腿，手腿并拢漂一会”，在游泳训练期间，教练员通过此口诀教参训指战员学会憋气、换气和打腿等技巧。同时针对游泳水平参差不齐的实际，采取科学编组，将人员分为“强化组”和“基础组”，避免了分散游、一窝蜂的低效率训练，把会的练精，把弱的练强，确保总体水平跨越提升。为达到更佳的训练效果，训练结束后，教练员组织将所有队员分成小组，而后进行游泳竞赛，进一步激发了队员训练热情，同时还有效掌握了受训对象的训练成果，为下步更好地开展游泳训练提供可靠的依据。
通过此次训练，全体指战员游泳水平得到了显著提升，有效地增强了队伍战斗力和水域救援能力。下步，队伍将以更加扎实的训练作风，从难、从严、从实战出发抓好游泳训练，为今后队伍遂行水域救援任务打下坚实基础。
监制：郑震宇
作者：赵 越
