梁冬老师文章找不到?
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今天是一期网友问答的环节,刚刚好,几乎每一个同学的问题都是小梁经历过的。
自我不是找到的
而是创造出来的
梁老师,我时常处于对自己既陌生又熟悉的感觉,一直找不到真正的自己,我该怎么办?
年轻时,我也常常问自己:“怎么找到自己呢?”
后来我发现,这就是一个伪命题。原来自己根本就不是“找到”的,是“创造”出来的。
你如果有机会去看看十五年以前小梁的作品,包括一些电视节目或是音频作品,当年的《黄帝内经》,还有更早期的《冬吴相对论》,那时的小梁和现在的小梁就不是一个人。
无论是面相还是声音,有时候连我自己都感觉到非常诧异。
我想大概是从2016年在喜马拉雅讲《庄子》之后,有一天我突然意识到我更喜欢一个沉稳的自己,那是我希望的一个生命状态,
于是我就把声音放慢了,把做事情的节奏也调整了,当然发型也稍微改了一下,多留了一点点头发,改变了以前有点“佛里佛气”的样子。
结果我发现,我的变化非常巨大,我整个内在的身心都改变了,甚至连朋友圈都改变了。
所以我的结论是:不需要找到自己。比找到自己更重要的是,创造一个你喜欢的自己。
每个人都对世界
有奇怪的偏见
梁老师,人要怎样松心呢?我总会为一件事着急,特别与别人有关的事情,在心里吊着很难受,站桩的时候也放松不了。
这位同学基本上已经是须菩提境界了。当年须菩提向佛祖问的是同样的问题:“云何应住,云何降伏其心?”
在《金刚经》里,须菩提是传说中悟空的师父菩提长老,他问佛祖:“人怎么才能够让自己的心安住在当下,并且放松自在呢?”
佛祖给他的回答是:“应无所住而生其心。若见诸相非相,即见如来。”
大概意思是说,我们在看见一件事情的时候,不要对事物有主观的判断。
这当然是很浅层的表达了,更深层次的理解是:这个世界是不是真实的都不一定,起码我们可以做到不要太多的主观意识滤镜去看一个问题。
举个例子,我说:“请把我桌上的苹果拿给我”,大概有40%到50%的人会把桌上的苹果手机拿给我,但其实也许我说的是苹果本身。
为什么大家会无意间把苹果手机递给我?因为我们的意识里已经完成了“苹果手机简称是苹果”的替换,下意识地认为我提到“苹果”的时候,指的是那个手机。
这是一个很简单的例子,但它充分说明:几乎每一个人对世界都有一种奇怪的偏见。
也就是说,我们每个人都有一个“意识滤镜”,这导致了我们不能够自在地看待事物的诸多方面,很容易被这件事情的某一个明相影响了我们的心情。
终其本质,要放松解决问题,就是看见一件事情的好坏参半。
有一天我儿子跟我说:“爸爸,我从普通班调到了火箭班,就是那种成绩好一点的班。刚开始我很高兴,但后来我发现普通班有普通班的快乐。
因为在普通班里,我做完作业、回答完老师的提问之后,发现同学们都还在沉默,那种成就感特别好。
但换到成绩特别好的班,当别人都做完了题,就我一个人还在低头的时候,那种感觉特别糟糕。”
我问他:“你想说明什么?”
他说:“其实每件事情在好与坏之间,只是在于你怎么看而已”。
我说“这很好,这就叫转念。这说明你在每一件事情里都看见了不同的面相。”
回到这位同学说的“如何放松”,放松的本质是:可以不那么具有分别心地看待我们周遭的人、事、物。
当然,说起来很简单,做起来真的很难。不过一旦你开始养成了这种习惯之后,你就会发现,原来这个世界上有很多事情都没有那么让你难受,没有那么让你紧张。
如果说一个人需要在世间有什么修行的话,我们并不是要修行出什么“他心通”、“天眼通”,而是要修炼情绪管理。
你如果能做到以前一天两次情绪的波动,现在能做到一次,或者以前很容易就怼人怼天怼天体,抱怨自己、抱怨他人,突然发现你不那么容易抱怨了,而这些事情没有变化,你就得出了一个结论:改变不了世界,就改变自己。
把自己被表扬的东西
变成自己的事业
请问梁老师,作为一个家庭主妇,应该如何塑造自己的未来?
这真是一个好问题。
其实现在越来越多的人已经不是一个全职工作者了。“口罩”之后,很多人从500强企业、传媒公司、互联网公司出来,发现再找一份以前那样稳定的工作,已经不是那么容易了。
所以,有些人就开始写自己的公众号,有些人做自己的工作坊,他把自己的经验变成某一种知识,分享给别人。
我前两天听说一个故事,有一个大嫂在家里包饺子卖给小区里的人。因为她的家人、朋友都说她包的饺子很好吃,所以她只做一件事情,就是给整个小区的人卖她的饺子。
小区里的人都觉得很放心,因为知道这是哪一栋哪单元、哪个大嫂做的饺子。
结果供不应求,一天可以做几千个饺子。现在已经变成了一个生意,她自己都忙不过来了。
我不知道这个事情是否能给你启示,我的意思是说,让自己特别被别人表扬的东西,变成你的事业。
哪怕你在家里做水饺做得好,你也可以做成一个事业。不要小看这些事业,哪怕只给一个小区的人供应水饺,一个月你的收入可能也有几万块。
因此,重点不是找一份工作,而在于你是否能够找到让自己充满魅力,或者比以前的自己更有魅力的那个「可能」。
如果你现在还做不到的话,你也可以先想象自己做成的那个样子。我发现了一个非常神奇的事情,有很多东西你想着想着,它就出现了,而且是以很奇怪的方式来帮你实现的。
先不要想怎么实现,先要想“我就想成为这样的人”,你就会发现很快就有变化,祝你晚安。
我知道你可能有很多问题,你也足够聪明,但是“旁观者清”。或许你把你的问题问出来,我可以从我走过的弯路里给你一些分享。
欢迎在评论区,说出你的问题。
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