手上扎了200多针,每天吃饭提心吊胆,23岁女生确诊“老年病”……

民生   2024-09-15 20:00   黑龙江  

全文2145字,阅读大约5分21秒


“医生,我才23岁,怎么会得这种病?”小林满脸不解,大学毕业没多久的她,最近因为减肥太狠,体重掉得快的同时,也经常出现眼前发黑、冒冷汗的情况。她到医院就诊,却被查出血糖异常。经过多轮筛查,被确诊为胰岛素抵抗,如不加以控制,后续很有可能发展成糖尿病,“我妈知道这个消息都崩溃了,电话里都是哭腔”。


她很不解,自己这么年轻,怎么会离糖尿病这种“老年病”这么近?


据国际糖尿病联合会(IDF)的数据显示,我国糖尿病患者人数已超过1.4亿,成为全球第一糖尿病大国。浙江医院内分泌科副主任医师余丹告诉志玲,从门诊数据来看,糖尿病患者有年轻化趋势,“根据指南,40岁以上人群需要筛查糖尿病,但实际情况是30岁以上,甚至不到30岁就出现血糖异常的人群正在增加”。


20多岁就血糖异常?
更有1岁多的孩子患糖尿病


比小林稍长几岁的章鱼,在27岁也查出了胰岛素抵抗。因之前被确诊多囊卵巢综合征,她被医生建议再去筛查一下是否存在胰岛素抵抗,之后,便是再次确诊。

章鱼表示,虽然目前大部分胰岛素抵抗状态都是可治疗的,通过及时采取干预措施可以预防糖尿病的发生。但自己才27岁就得知了这个噩耗,心情也很难平静,“本来确诊后3-6个月就该去医院复查,我一直拖着不敢去,就怕病情恶化”。

小编在社交平台搜索发现,糖尿病作为大众认知里的“老年病”,已经早早找上了年轻人。


这些年轻网友确诊的糖尿病以2型糖尿病为主。据介绍,2型糖尿病可能是由遗传、肥胖、不良生活习惯等原因引起,通常在成年人中发病。

而1型糖尿病通常是由自身免疫功能紊乱、病毒感染等引起的,多发生于儿童、青少年,患者年龄较2型可能更小。



据余丹医生介绍,这些年来内分泌科就诊的患者有年轻化的表现,从自己的门诊情况来看,在30-40岁这个年龄段,男性相较女性患者会更多。她发现,大部分30多岁的糖尿病患者,在生活习惯上会有爱喝饮料、运动量少、常点外卖等特点。

她举例说,像是从事IT等行业的年轻人,通常工作压力大,又经常坐办公室,加班熬夜,很容易出现血糖异常。

“3分钟测一次,不看就担心”
普通人也开始测血糖


糖尿病高发,也让许多人开始关注自己的血糖值,有人使用传统的指尖血测量,有些人戴上了动态血糖仪,时刻不离。

章鱼的血糖测量方式经历了从测指尖血到戴动态血糖仪的转变。她发现,以罗氏为代表的传统血糖监测仪,测量数据准确,但每次测量都需要现取指尖血,“每次取血都需要狠下心给自己扎一针,每天三餐前后必扎针,身体不舒服时也得来一针看看情况,长期以往,用了两百多根针,手指上全是针眼,都搞出心理阴影了”。


很多网友反映“扎针扎麻了”,“手指没一个好地儿”。

图源/小红书用户@小花的瓜

图源/小红书用户@安合乔

也有人因为这点,选择了测量精度可能稍差,但痛感不强、更方便的动态血糖仪。

小楚是从6月初开始佩戴动态血糖仪的,BMI25.5的她在超重边缘,为了减肥,她试过节食,甚至完全不吃碳水,但因为太过极端,没几天就因为低血糖晕倒,直接进了医院。

“肥没减多少,整个人元气大伤”,小楚停了节食,选择通过调整饮食结构,配合运动等方式健康减肥,又担心自己血糖再不稳,就戴上了动态血糖仪。


莫莫作为健身一族,也听说过控糖利于控制体重的说法。为此,三餐前后、运动前后、睡前醒后,她都会通过手机确认血糖,“我的目标是把血糖长期稳定在7.6mmol/左右,所以一有空就会看血糖”。每天伴着手机屏幕发出的蓝光入睡,睁眼又要检查血糖仪是否还在原位。查看最频繁的一天,她能跟着动态血糖仪每更新一次数据,她就会看一眼,“大概3分钟一看吧,那时候一眼没看就担心”。


戴上了动态血糖仪,就像身上装了一个监视器。它通过传感器上的一枚小针与人体接触,进而监测皮下组织间液的葡萄糖浓度。从结果上看,在腹部或上臂背侧佩戴一枚硬币大小的传感器,就可以24小时连续监测血糖变化。

但这也带来了其他问题。

“动态血糖仪我一般戴在手臂上,往胳膊上打探头,有时候也会扎到毛细血管而出血,要是出血过多,血糖仪就失效了,只能换掉”,章鱼提起这事,还有些可惜,“一个动态血糖仪近300块钱,要是商家理赔还好,不然也是一笔不小的花费”。

数值不准也是网友常吐槽的问题。有网友表示,与目前公认测量精度较高的传统血糖仪相比,动态血糖仪测出的数值会有1-2的差距,有时甚至会有7个点的误差。这反而加重了普通人的焦虑。


普通人有必要戴动态血糖仪吗?余丹医生表示,作为普通人,如果没有糖尿病或其他需要监测血糖的医疗问题,佩戴动态血糖仪可能不是必需的。然而,对于那些需要减肥或有糖尿病风险的人群来说,实时监测血糖水平可以帮助他们更好地管理自己的健康。


但她也指出,就动态血糖仪测出的血糖数值而言,由于其测试的是皮下组织间液的葡萄糖浓度,和指尖毛细血管中的血液相比,其反映的血糖变化会有10分钟左右的滞后,“比起提供精确血糖数据,动态血糖仪更多的作用在于反映血糖变化曲线”。


对于有减肥健身需求的普通人,余丹医生表示,血脂高和血糖高往往是会同时发生,而肥胖往往是这两者的前奏。所以减肥健身人士关注血糖、控制血糖,也是一种不错的选择。


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