如今，很多家长在拿孩子没有办法的时候，不再会像老一辈那样，简单粗暴地给孩子一顿胖揍，而是会耐下心来，给孩子讲道理。
本以为你循循善诱，谆谆教导，已经「好妈妈」上身了，可是，每次看到孩子刀枪不入的架势，你都会发觉，自己真的想多了……跟孩子讲道理，没用的！
那亲子沟通如何进行才有效？爱贝睿家长教练李晶老师分享了三个有效管教的原则，帮你更好解决育儿中的常见问题。快来看看吧~
孩子做错事
讲道理有用吗？
孩子做错事，我们最常做的一件事情是什么？如果您和我一样，那可能就是讲道理。
在乐乐三四岁的时候，特别挑食，不吃蔬菜。我找了一个中午，开始给他讲道理——从不吃蔬菜对身体有哪些影响讲起，又讲到现在的生活多幸福，世界上还有很多小孩儿，连饭都吃不上，更别说蔬菜了。然后还对他动之以情「你这样挑食浪费蔬菜，种菜的农民伯伯他们都有多生气啊？」
这样飘飘洒洒讲了一个小时，我以为我已经把道理讲得这么透彻了，他总会有一些改变吧？结果到晚饭的时候，他还是一样。我当时真的气得都快崩溃了，后来我和朋友们聊起这事儿，大家都反映说，讲道理啊，好像没什么用。
如果仅仅靠讲道理是不够的，那么有效的管教方式应该是什么样子呢？
有效管教的三个原则
❶ 努力建立和孩子良好的亲子关系
每个父母都想和孩子建立好的关系。但不是每个父母都会把这条放在首位，或者说不是每个人都会非常用心地经营亲子关系。
要想孩子健康成长，亲子关系是很重要的因素。美国心理学家约翰·戈特曼（John Gottman），提出良好的亲子关系可以减少孩子的不良行为。如果父母关心和支持孩子，孩子就会更加关心父母的感受，愿意去做出一些符合父母期望的行为。亲子间的冲突就会更少。由此，父母可以更加有效的影响孩子。
美国儿科协会指出，良好的亲子关系本身就是有效管教的一部分。大量的心理学研究也证实了这个观点，和父母拥有良好亲子关系的孩子，在社会适应能力、情绪控制能力更强，有更少的行为问题。如果父母在家表达更多的积极情绪，那么，孩子就会对别人的情感有更加敏锐的觉察。
怎么判断我们和孩子的亲子关系是否良好？大家可以对照这 8 个标准，给自己打打分。
在孩子生气、情绪低落的时候，我们有没有关心和理解他们？
有没有经常拥抱他们，向他们表达爱意？
我们有没有和孩子共度过很多亲密、温暖的时光？
在和孩子相处的时候是温暖放松的吗？
在孩子遇到麻烦的时候，有没有耐心的倾听他们的烦恼，而不是急于给出建议？
给孩子设立规则的时候，有没有耐心的向他们解释原因、愿意听取他们的意见，而不是简单粗暴的告诉他们必须这样做？
有没有鼓励、尊重孩子表达自己的观点？
孩子有自己做决定的机会吗？
这八个标准，是一个自测，也是给我们指出了努力的方向。每一条看起来都挺容易，但做起来是需要耗费非常大的精力和信心的。举一个非常简单的例子，孩子遇到麻烦的时候，我们需要耐心的去倾听他们的烦恼。
尤其是年龄小的孩子，语言能力有限，没办法非常清晰的表达自己的烦恼，我们家长首先希望他赶紧好起来。所以就告诉孩子，你应该怎么做，怎么样能好一点。而不是去倾听他们的烦恼，让孩子感觉自己是被理解的。
要做到这八条，需要我们付出很多努力和耐心。但是相比亲子关系的重要性，我认为付出这么多的精力和耐心是非常值得的。
❷ 培养能力，而不是消灭问题
日常生活中，我们常常发现孩子有各种毛病，比如爱发脾气、行为不负责任、不关心他人感受……如果仅仅把这些当作问题，下意识的反应会是什么？我们会告诉孩子该怎么做，如果孩子继续表现不好，就会惩罚他。
如果不单单把这些当作问题，而是当成一种沟通，是孩子向我们释放出信号：「我需要更多支持和帮助」「我之所以表现出这个问题，是因为欠缺一些能力。」那么我们对事情的看法或解决思路就完全变了。我们是要去帮助孩子培养能力，而不是去惩罚他，惩罚对培养能力是没有用的。
我们经常会有一个误区，认为只要孩子想表现好，他就能表现好。所以我们会告诉孩子：
你应该怎么做\什么时候应该表现好\下一次你应该表现好才行；
如果表现不好，那是你的问题，我要惩罚你，让你知道这样做是不对的；
如果还做不好怎么办？那就继续严厉地惩罚你，直到改正为止。
其实，如果我们够细心，就会发现很多时候，孩子知道他应该怎么做，但是他没有能力表现好。这是因为孩子的行为控制能力有限，他知道应该那么办，但他办不到。所以，我们不是要去消灭问题，一旦把它当成问题去消灭，是很难消灭的。我们需要分析，孩子的问题背后反映出来什么？他欠缺的是什么能力？再去提高他，问题自然就没有了。
❸ 惩罚不是有效的管教方式
体罚、责骂是一种非常简单，非常粗暴的管教方式。心理学的研究发现，长期来看，体罚和责骂是不起作用的。体罚会导致孩子更高的攻击性，即使是非常轻微的体罚，也会带来一系列问题。
言语攻击，即责骂、威胁、冲孩子大喊大叫，它的副作用依赖于频次和性质。如果是偶尔的，只针对具体行为，这是一种非常有效而快速地制止孩子不良行为的方式。但如果长期这样管教，孩子会长时间处于一种情绪唤起的状态。他们没法通过这种言语、这种环境去学习，没用动力去学习如何表现良好。他们还会把言语攻击，当成一种非常正常、大家都认可的沟通方式，并带到和其他孩子日常相处中。
我们经常有一个误区：只要在孩子的挑衅行为面前坚持住，孩子就会变好，如果孩子表现不好，就持续给他惩罚，孩子他总会变好的。这种观点对于部分孩子，尤其是一些自控力高的孩子，是管用的，但不是所有孩子都管用。有些孩子欠缺的是能力，他并不清楚到底该怎么办。美国有一个非常有名的心理学家，叫丹尼尔·西格尔（Daniel J. Siegel），在他的书里写过，管教的重点不在于惩罚，而在于教和培养能力。教导和培养能力才是一种效率更高的管教方式。
小 爱 说
如何将孩子的问题转变成软实力呢？李晶老师就四个育儿常见问题，逐一做了拆解和示范。如果你感兴趣，请关注我们的后续文章哦~
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