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宝宝总爱揉眼睛、抠鼻子、挠耳朵，不是困也不是痒，真正的原因90%的家长都忽略了

教育 2024-11-04 13:00 北京

来源：CD爸妈（ ID：cdbama）

（点击关注叨叨，科学育儿不走丢~）

妈妈们有没有这种感受，自从有了宝宝以后，时不时就因为宝宝的一点“风吹草动”而紧张。

比如：宝宝揉个眼睛就怕他眼睛感染了、抠抠鼻子就怕他鼻子发炎了、总挠耳朵就怀疑是不是中耳炎……

小熊小时候也有过这些抓耳朵、揉眼睛之类的小动作。

王太那会儿没经验嘛，每次都搞得担惊受怕的。无数次涌起想带娃去医院查一查的冲动，但都被大明给按了下去，“你看他也不哭不闹的，就是抓着玩呢，甭担心~”

不过，即便大多数时候他们的这些小动作都是正常的，咱也不能完全掉以轻心。

当这些动作过于频繁，或者是宝宝表现出难受、频繁哭闹等现象，那就要引起警惕了。

所以，今天咱们就来了解一下，宝宝的这些小动作到底哪些是正常情况，哪些又是值得注意的吧~

揉眼睛

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不用担心的正常现象

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宝宝眼睛的重要性不言而明，我们保持警惕心自然是好的。

毕竟，谁也不希望宝宝出现意外，但很多时候也不至于小题大做。

比如这两种现象：

● 生理本能，困了

还记得咱们之前分享的关于宝宝“睡眠窗口期”的一些现象吗？

揉眼睛是小宝宝发射出的一个最典型的睡眠信号了。如果同时还伴有打哈欠、眼神呆滞、或者找人撒娇、变烦躁等情况的话，那基本就是“犯困”无疑了。

像小熊犯困时的信号就是揉眼睛、找人抱抱，然后脑袋往你肩头钻。

不光是宝宝，其实好多大人犯困的时候也会揉眼睛的嘛，包括我自己。

遇到这种情况，当然要抓紧时机哄睡宝宝啦，这才是最要紧的事。

● 用眼过度，眼睛太干了

过度使用电子产品，长时间面对屏幕或光源，会导致宝宝用眼过度，出现干涩发痒的情况。眼睛发痒，肯定就要揉一揉来缓解了。

这一点，相信不用我说，妈妈们也都知道。

但还有一种情况，是我们常常忽略的。

实际上用眼过度，不只存在于电子产品上，长时间盯着绘本、玩具，“效果”是一样的。

所以啊，绘本、玩具虽香，咱也不能总看，还是要适当的带娃活动活动，出去走走，看看户外，让眼睛能得到充足的休息。

02

需要额外注意的情况

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如果宝宝总是频繁揉眼睛，则可能是某些病理性原因：

● 先天性眼睑内翻/“倒睫”

有些宝宝有先天性眼睑内翻的情况，这就会导致睫毛向下向后生长，从而贴附在眼球表面，刺激角膜，引起眼睛不适，出现眨眼、流泪、揉眼睛等现象。

如果是少量的倒睫毛，带宝宝找到专业的眼科医生，由医生查看情况后拔除就可以改善。

但如果是因为睑内翻引起大量睫毛贴附在眼球表面，那就比较严重了，需要由医生进行评估后制定治疗方案（千万不要自行处理）。

● 过敏

现在这个季节，过敏原比较多。如果宝宝出门接触了花粉、沙尘等，回来开始频繁揉眼睛，就有可能是过敏性结膜炎。

结膜炎后期可能会伴随眼睛红肿、分泌物增多、流泪等情况。

如果发现上述端倪，妈妈们最好带宝宝去医院进行检查，对症用药。

● 眼睛屈光不正

有些宝宝频繁揉眼睛、眨眼且还经常眯着眼睛看东西，则可能和眼睛的屈光不正有关，比如近视、散光、弱视、隐斜视等。

因为宝宝很难去描述看不清东西这件事，所以日常表现可能就是经常揉眼睛和眯着眼睛看东西。

有些情况可以通过观察判断，比如弱视。但也有些，我们很难自查，建议家长及时带宝宝到眼科就诊。

抠鼻子

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不用担心的正常现象

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抠鼻子、挖鼻屎，也可以入选宝宝“小动作”的前三名了。老母亲看小娃“抠”得畅快，一方面嫌弃他脏，一方面还得担心，这娃该不是有什么毛病~

但其实，这些时候，就是我们多虑啦！

● 鼻屎太多了

大部分时候，宝宝抠鼻子，都是由于鼻腔里鼻屎太多了，宝宝觉得痒、不舒服，情不自禁想要把它们抠出来。

妈妈们可以及时观察，如果发现宝宝鼻子里有鼻屎的话，可以用毛巾湿敷或者是滴生理盐水先进行软化，之后再用棉签轻轻带出就可以啦。

● 缓解压力和情绪

不知道大家发没发现，有时候宝宝处在陌生环境，或者是被妈妈批评的时候，由于情绪紧张，他们会表现出很多小动作，比如抠手指、啃指甲以及抠鼻子等等。

这是他们他通过某种动作来缓解压力和情绪的表现。

所以啊，在宝宝有负面情绪时，咱就别“火上浇油”啦，而是要教会他们正确表达情绪，帮助他们宣泄负面情绪才对啊。

● 获取满足感

还有一点，大家可能都没有意识到，我们的鼻子里神经末梢相对集中，因此对外界刺激的敏感度很高。

宝宝在抠鼻子时，经过神经系统的反射，身体会产生奇妙的感觉，让宝宝产生很舒服的满足感。

为了追求更多的满足感，宝宝会情不自禁地去抠鼻子。

当然啦，虽然这些都是正常的，但如果养成习惯，总归不好。因为宝宝抠鼻子的时候，手上的细菌很可能侵袭至鼻腔甚至颅内，引发感染，进而导致一系列疾病。

所以，妈妈们还是要尽量纠正哦，可以通过玩玩具等转移他们的注意力。

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需要额外注意的情况

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排除以上这些因素，最需要注意的就是和鼻子相关的疾病。

● 感冒、鼻炎等

宝宝患感冒或者是鼻炎时，最常出现的症状就是鼻塞、流鼻涕。宝宝这时候挖鼻子，大多也都是为了缓解不舒服的情况。

妈妈们要针对宝宝的鼻塞、流鼻及时做好护理。

● 鼻前庭湿疹

除了感冒、鼻炎的问题外，我们也不排除，宝宝可能是受鼻前庭湿疹的困扰。

湿疹大家知道的，痒起来有多难受，宝宝自然就控制不住抠鼻子了。

而且，这种湿疹长在鼻子里面，难受程度只能说有增无减。

如果观察宝宝发现他鼻翼、鼻尖以及上嘴唇这些部位的皮肤粗糙，且会出现一些细小的皮屑脱落、结痂等，就属于比较严重的情况了，要及时就医检查。

挠耳朵

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不用担心的正常现象

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很多妈妈有时候看到宝宝挠耳朵，就忍不住担心。但其实，这是1岁左右的宝宝经常会出现的一种正常现象，这几种情况下并不用担心。

● 有耳屎

虽然大多数情况下，宝宝的耳屎都能随着他们的咀嚼、说话、打哈欠等自行排出。

但也不排除，有耳屎堆积的情况，比如油性耳屎就难以排出。

如果发现宝宝总是挠耳朵，我们可以先自行检查，是不是耳屎太多了。

● 出牙不适

我们都知道耳鼻喉是相通的，宝宝进入到出牙期时，有可能会出现牙龈充血、发炎的情况，那这种不适感呢，就可能会传递到耳道，导致宝宝经常挠耳朵。

● 表达情绪

挠耳朵也可能是在表达情绪。

如果仔细观察，你会发现，很多宝宝感到烦躁的时候，都会去抓、扯耳朵。

当然有时候开心了或者饿了、困了，也会这样表达。

妈妈们不用担心，在日常生活中多观察和关注宝宝，尽量及时满足宝宝的需求。

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需要额外注意的情况

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● 耳朵不小心进了异物

宝宝总挠耳朵，且排除湿疹等情况，就需要检查宝宝耳朵是否进了异物。

如果宝宝耳朵进了异物，我们千万不能贸然亲自上手掏。

首先，先让宝宝侧身，看看异物能否掉出来。

如果不能，建议及时去医院，让医生来做专业处理。

● 耳朵流脓，可能是中耳炎

中耳炎算是1-2岁宝宝的高发疾病。

宝宝吃奶的姿势不对，或洗澡时鼻子进水，都可能会导致液体从咽鼓管进入到中耳腔。

且由于受鼓膜的阻挡，中耳道的液体无法及时排出体外，因此引发炎症，导致中耳炎。

相反，我们担心的耳朵进水会引起中耳炎，反而概率不高。因为从耳朵进的水，是留在外耳道的，很容易排出和擦干。

如果宝宝有耳朵流脓的情况，请挂耳鼻喉科，让专业的人来吧。

日常生活中，小宝宝因为还不能清晰表达自己的诉求，很多时候只能通过肢体语言给我们“传达信号”。

有些可能是无意义的，但像揉眼睛、抠鼻子、挠耳朵这样的现象，如果出现过于频繁，妈妈们就该多多留意了。

先检查好宝宝总这么做的原因，如果情况严重的话，要及时采取恰当措施，以免小问题变成大麻烦。

每个宝宝的身体状况不同，我们要时常关注、学会观察，一旦碰到无法解决的问题，咨询专业医生还是最安全稳妥的办法。

「DrG科学育儿」合作授权转载：CD爸妈：“中国父母学习计划”推行者，C爸-中国医科大学硕士，三甲医院医生；C妈-报社育儿主编，《家长好脾气才有好教育》作者。

养育CC&DD两姐弟，公益普及婴幼儿喂养、睡眠、疾病、心理知识，让更多父母加入科学养育的大队伍，一起少走弯路，一起做“中国好父母”！原创公众号“CD爸妈”（ ID：cdbama）


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