孩子的专注力是怎么被破坏掉的?

民生   2024-11-27 19:30   河南  


孩子的专注力是怎么被破坏掉的?


上课跑神,读书不专心,做事情三分钟热度,写作业效率极低”,为什么有的孩子专注力好,有的却不好呢?专注力和记忆力是学习的两大法宝,这两项能力不行,一个孩子的学习大概率是不会太好的.确实存在少部分孩子,因为先天的大脑发育,造成了注意力缺陷的问题。但大多数的孩子,是因为在成长的过程中,错误的养育方式和环境因素,影响破坏了专注力。及时发现并调整,提升孩子的专注力,才可以切实有效的帮助到孩子的学习.那么孩子的专注力都会被哪些因素影响呢?

一、缺乏依附关系。也就是安全感不足.一个孩子最初来到这个世界上的时候,发出需求就有人回应,一步一步建立了对世界最初的信任。安全感比较充分的时候,他在这些有效的互动中形成了一个很好的依附关系。所以孩子对于大人的指令就会有回应,也会听从你的命令。那如果孩子抛出的需求,父母不予理会,久而久之呢他就会自求多福,慢慢的他就不太搭理大人讲的话,造成了一般人觉得这个孩子专注力不好的看法.


二、缺少亲子游戏。亲子游戏对孩子的专注力发展是很重要的,在通过不断的互动和满足的过程中,孩子开始体验到专注并不断的去挑战的成就感和愉悦感。但是现在有些孩子读幼儿园时,就开始每天参加各种课外班,回到家还要写作业,没有自由玩耍和亲子游戏的时机,再加上电视电脑手机等电子产品的出现,孩子就开始利用这些来替代游戏,不仅导致专注力差,同时会衍生一个问题-无聊。一旦孩子感到无聊,间接的会导致他主动专注力能力下降,造成越来越多的孩子患有多动症.


三、父母过多的介入,一直打断孩子的专注力。父母对于孩子过多的关注,恨不得每时每刻都要去指导孩子这样做那样做,在旁边不停的各种干扰,破坏了孩子的注意力。还有的家长就是想起一出是一出,不管孩子在做什么,都先要做家长想出来的事。要培养孩子的专注能力,父母就要先看一下,孩子的注意力在哪里?如果他正在集中注意力做某件事情,那就暂时不要去打扰他。

四、高压的家庭环境。父母经常用打骂或者是吼叫的方式来教育孩子,那孩子的注意力和记忆力都会受到损伤,当一个孩子因为犯错,被父母怒吼的时候,他的大脑会分泌一种叫做皮质醇的压力荷尔蒙。皮质醇长期分泌很多,后果就是大脑学习、记忆和压力控制相关的能力都会降低。除此之外父母经常在孩子面前争吵,也会让孩子感到非常的恐惧,心里的压力值不断飙升,分泌皮质醇。所以如果你想让孩子有好的专注力和学习能力,那家长就要管理好自己的情绪

五、外源性刺激。外源性刺激除了环境的整洁有序外还有一种更常见的,就是父母在陪伴孩子的时候,非常不专心,一会打开电视看看新闻,一会在旁边刷刷手机。很多的时候不是孩子的注意力不好,而是你抚养的方式本身就在不停的分散他们的注意力,所以下次你陪孩子玩的时候,或者是看书的时候,一定要把手机放下,给孩子一个高质量的陪伴。


六,电子产品的影响。有家长问过我孩子平时看书最多五分钟,看电视却可以看一个小时,动都不动一下。这是不是说明孩子也有专注的时候呢?恰恰相反,这是孩子专注力非常差的一种表现,因为孩子看电视的时候可以不用多想,思路只要跟着电视节目走就可以,这是被动的专注。但是学习的时候对孩子的刺激低,可以说无聊,更多需要的是主动的专注力。简单点就是,读书是提高专注力的一种锻炼,而看电视呢,则是降低专注力的一种锻炼。


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