“你别害怕，别哭，
我先把救生圈给你套上……”
近日
一女孩落水
危急时刻
辅警李冰坤纵身跃入河中……
事情经过
11月18日下午1点左右，市公安局高新区分局木兰派出所接报警电话称，在辖区洋洪沟河里有人溺水。接警后，李龙展、李冰坤等赶至现场。
民警到达现场后发现
落水女孩的身体浮在水面上
头部微露出水面
时间就是生命，辅警李冰坤没有丝毫犹豫，脱下外套，翻越护栏，携带救生圈，纵身跳入河中，快速向女孩游去，岸边的其他队员紧紧抓住绳索的另一头。
“你别害怕，别哭，我先把救生圈给你套上……”由于女孩漂浮在水中，内心一直处于惊吓状态，一时间身体不知道该怎么移动。李冰坤游到女孩的后方，一只胳膊搂着女孩的脖子，另一只胳膊紧紧搂住救生圈，岸上的几名队员拉着绳索一同发力，两人很快被拉回了岸边。
“快打开警车上的暖气，让女孩先去车里。”上岸后，李冰坤第一件事便是叮嘱队友将女孩带到警车上。随后，女孩被送往医院，目前已无大碍。
寒冷冬日
勇于救人
为民警辅警点赞
那么
生活中
如果意外溺水
我们该如何自救呢？
冷静自救
落水后要尽量保持冷静，不将手举过头顶，不拼命挣扎，放松全身，去除重物，屏住呼吸，头向后仰，面部向上，双手贴紧水面往前伸，使口鼻露出水面。呼吸时注意吸气要深、呼气要浅，双手和双腿有规律地拂水。如遇漂浮物一定要抓紧，同时向周围求救。如遇人营救，要积极配合，切勿惊慌抓抱救援者。
科学施救
遇到他人意外落水、溺水事件时，要第一时间大声呼叫，寻求帮助，拨打110、119报警，一定不要盲目下水，也不要手拉手下水营救。营救落水者时，可在岸边寻找一些足够结实的长杆，例如竹竿、撑杆、鱼竿等伸向被困者。落水者离岸较远时，可使用绳子绑住救生圈等救生设备，扔到被困者面前，等其抓住后将他带回岸边。其他方法都不能实施时，再考虑下水施救。下水后应从背后或侧面接近落水者，托起他的身体让头部露出水面侧游上岸。下水施救也要掌握科学的方法，量力而行。
编辑 | 张妍
主编 | 王小草
审核 | 王征
