漂亮是什么？漂亮是健康、饱满、有能量。
滋补身体可以说是女性一生的功课，体内能量与生命力的平衡直接影响着我们的情绪状态和精神风貌。能量高，才能实现天然美、元气美。
在变美的路上，姑娘们都付出了大量金钱、精力。但就是很容易出现素颜皮肤暗黄糙，用啥护肤品都没改善的情况，就算上了医美也是治标不治本，隔段时间就被打回原形。
那是因为日常生活中不注意保养，熬夜、饮食不规律、996、KPI、升职加薪等等坏习惯和生存压力就像健康杀手一样蚕食着我们的好状态、好气色，虽然不会要你命，但却会让你病。
但在传统观念中，“健康养生” 似乎与精力旺盛、身强体健的年轻人不沾边，但如今的年轻人是越来越“脆皮”了，“跑步跑不过老妈、爬山快不过老爸”，很多人甚至“不敢看自己的体检报告”。
身体处于亚健康状态，自然而然就会由内而外激发一系列连锁反应：水肿、脸色蜡黄、脱发、免疫力低下等等。
要想要皮肤真正变好，保持好状态，实现自身良性循环，内调才是终点。
内调比任何外在手段都更有效果，更重要。内调可以从根本上调整身体的状态，使各类问题得到更快更彻底的解決。二者相辅相成，缺一不可。
40+的女演员中，陈意涵就是内调养生，特别是中式内调养生的的野生宣传大使。她的状态是有目共睹的好。
另外，香港明星也是有目共睹的“抗衰”，香港和广东这边一样，对养生内调这个事情是非常重视的。
细细研究了一番她们的养生秘诀之后，发现了一些共性的养生内调方法，分享给大家⬇
1.保持良好作息
睡眠是身体修复自己的时候，包括你的皮肤。缺乏睡眠会导致皮肤变得暗沉无光，甚至加速皱纹的形成。成人每晚需要7-9小时的优质睡眠，以确保身体和皮肤的健康恢复。
2. 心理方面
长期的压力会导致亚健康的加剧。找到适合你的放松方法，比如瑜伽、冥想或SPA按摩，可以帮助减少压力，从而改善皮肤健康。
3.运动锻炼
运动不仅有益于整体健康，还可以改善皮肤的外观。运动可以增加血液流动，帮助营养物质和氧气到达皮肤，同时帮助清除体内的毒素。
4.饮食方面
多摄取健康食物，确保你的饮食中包含大量的新鲜水果、蔬菜、全谷物和优质蛋白质。
但调理身体非一朝一夕之事，我们都心知肚明多运动、早睡早起、规律营养饮食才是正解，但真的真的很难坚持。写到这儿，不禁疑问，难道明星就这么自律吗？这一套她们就能365天无间断坚持？这不就发现了她们的养生作弊小妙招——中式补剂。
要说养生内调，那还是得咱们老祖宗，中式养生才是最优选！古方养成，草本成分才更温和有效、安全持久。
说到中式内养调理，不得不给大家介绍一下明星们都在吃的，来自香港的一个内服老品牌——维特健灵。
维特健灵是来自香港的一个内服老品牌，创立于1993年，现时已有逾550名员工、3间药厂、6个海外办事处、60多间零售店铺及专柜，遍布港九、新界，生产及推广的专利品牌多达数十项，产品超过150种，营销亚洲、欧洲及美国。
不得不说，在中式调理这方面，南方的朋友们真的很会。而这个品牌能在一群卷王中闯出自己的一片天下，还是有点东西的。
维特健灵最擅长的就是从中国医药学五千多年的传统宝库，利用最严谨的西方医学标准，配合现代尖端科技，研制出质量优良、安全可靠的现代中药，让现代都市人从根本改善健康。
不仅在线上很受欢迎，在线下也有80家自营直属的店铺，就连很多海外国家也很喜欢，线下的万宁、屈臣氏、华润堂也都有售。
最让人放心的是，他们始终践行国际制药高标准，对陈品保持高标准有严格的要求，由研究、选材、生产过程，以至检验，每一个细节都要求一丝不苟，所以产质量素有绝对保证。这种入口的东西，安全一定是第一位的。
维特健灵位于香港及广西的三间药厂，均荣获GMP(GoodManufacturing Practice)认证(即优良药品制造规范)，证明整个生产程序有严谨的控制及监察，完成品能达到最高的标准。GMP是世界卫生组织订下的药品生产规范，每年都由政府重新审核，以维持高度严谨的标准，保证提供最高质量的产品。
维特键灵从原料到生产全都牢牢抓在自己手里，品质把控上能做到极高的要求。就拿它家的用的灵芝来说。用料很好，比一般灵芝大的高分子多糖高50%，和培植的孢子比，更是高出30多倍。
不光是材料好，技术也很到位。创始人是香港大学和英国皇家医学院的院士（心脏专科），真正的学贯中西。
其实很早之前【深蓝】就和维特健灵有过接触，但对于这种功效类的养生保健产品，我们的选品团一直都很慎重，一定要确保效果真实才会给姑娘们推荐安利～
这不，前段时间在我们办公室大搞特搞，招募了一波同事测评维特健灵的产品。看过维特健灵旗下一系列产品的简介之后，我们同事们都纷纷痛呼，太对我们打工人的症状了！脱发、湿气重、水肿、免疫力低下等等，不身中两三条以上都对不起“脆皮”打工人的称号！
但真有它介绍的那么有效吗？好几个同事挑选了对症产品半信半疑地开始了试用打卡。
一个多月过去了，大家都不禁惊叹，这个牌子真的有点东西！
我是抵抗力弱，容易过敏，一换季就干咳鼻塞，它家的知音虫草正好对应我的状况，吃了一段时间真的感觉元气上来不少，晚上能睡个好觉。
同事佳佳也和我一样选择了知音虫草，她是有个爱抽烟的男朋友，被迫吸了很多二手烟，最近总是咳嗽，严重的时候都咳得睡不着觉。她这次完整的吃了一盒知音虫草，真的有效果，基本不怎么咳嗽了。
同事们还打卡了祛湿轻、长头发的乌丝素、提高精力免疫力的五色灵芝，都反馈说效果很不错。
吃了祛湿轻的说“感觉每天早上起床身子不沉了，整个人都很轻盈。”、还有带回家和老公一起吃的，老公的体重掉到了婚后历史最低。
饱受脱发困扰的小B吃了乌丝素之后，竟然长出了很多小绒毛！！本来都打算去植发了，这下能省下一大笔了。
去公域上随便一搜，也是满屏的好评⬇
同事们听说【深蓝】会开团都摩拳擦掌准备囤货一波～说对产品放心，就想要价格有保障、够划算。
但维特健灵品牌控价很严格，选品团磨了好久，已经和品牌反复确认过，这次的活动力度是目前能争取到的最划算的折扣了，这不一搞定折扣，就马上赶来给姑娘们开团~
点击进入购买页面
如果你也有养生需求，希望get元气天然美，诚挚安利试试维特健灵！
姑娘们放心大胆冲，官方合作，双十一好价！维特健灵香港总部盖章的授权书镇楼～⬇️
01 五色灵芝
维特健灵五色灵芝可以说是当代“牛马”必备了！
白天当牛马不说，有时候还要熬夜加班，平时吃饭也不规律，时间一长身体就垮了。动不动就感冒生病，抵抗力特别差！而且皮肤也会变差，松！跨！暗！黄！都浪费医美钱！
都说器物修复的难度远比保护要大，肌肤也是如此，与其等到脸上出现黄、跨、糙的迹象再去想办法维护挽救，不如从现在就开始做好防护。
平时熬夜、工作压力大、饮食不规律的姐妹们，随着内外因素叠加，肌肤状态走下坡路、频发小情绪的可以试试伊能静同款【维特健灵五色灵芝】。
甄选“灵芝之乡”五类六种野生灵芝，水醇双提技术，只保留灵芝营养活性。
1粒就相当于 3.3克野生灵芝营养型，灵芝富含的灵芝多糖和锗元素，抗衰抗氧化。
我们办公室小姐姐试了就被惊艳到了，她从小睡眠就不好，入睡能力特别差，尤其工作之后，再累也没办法倒头就睡。
白天在办公室吃了一颗五色灵芝，当晚刚躺下准备刷刷手机，困意排山倒海而来，感觉放下手机下一秒就能睡着。而且那天居然一觉到天亮，中途没醒，好久没体会过这种幸福了。
维特健灵之所以效果好，是因为用的100%纯天然野生灵芝，五类六种，不是单一品种，效果更全面。
此时就跟着静姐把五色灵芝安排起来，为身体打下好的基础踢走黄垮糙，把好的状态留在脸上！
这次的价格也很给力哦～
点击进入购买页面
02 乌丝素
你们有没有发现，现在人的头发都不好，而旦跟年龄没有关系。好多年轻人疯狂掉发，头发又细又塌。
年纪轻轻的就秃了，这可不行，但这也不是换换固发洗发水就能解决的，现在大火的米诺类的产品也并不适合每个人，尤其是本身毛囊就不健康的，可能不仅起不了作用还会因为刺激掉的更多。
建议大家选择选温和的、没有狂脱期的产品，中式成分就会让人很安心。
《黄帝内经》说“发为血之余，肾其华在发”，肾养发，头发的状況是肾脏状况的外在表现，滑好的人头发乌黑浓密，若肾虚则会出现白发、脱发、干枯等问题。
所以养发光靠外用产品，效果微乎其微。脱发，掉的不是发，而是你的气血要想让头发开花，关键在于内部！建议秃头星人去吃它——伊能静同款维特健灵乌丝素。
乌丝素参考了养发古方《七宝美髯丹》、《二至丸》，用制首乌（九蒸九晒）、野生灵芝、墨旱莲、女贞子、当归来补肝肾、补气血、养发固发，让头发掉的少、长的多长得快。
⬆个顶个都是对头发对身体好的成分有了它们在，氛围感秀发直接拿捏！
每天3粒，吃起来很方便～
适合这些朋友：脂溢脱发、压力脱发、产后脱发、气血不足脱发、少白头、头发早白，都能试试！
趁着双十一活动，可以在家里多囤几瓶～
点击进入购买页面
03 祛湿轻
祛湿！是女性朋友一年四季都会着重关注的重点项目，从春夏到秋冬都不会掉以轻心。
有些姐妹可能会疑惑“秋冬这么干燥，为什么还要祛湿呢？”
其实，湿气的来源并不是单单与季节有关，更多来自日常生活的细节积累！
湿气的来源可以分为两部分，一部分是外湿，也就是外界环境进入体内，其中环境中的湿气也是主要来源，比如：居住在阴潮环境中。
另一部分，也是主要因素就是内湿。身体里的食物和水液，都要经过脾胃的运化，所以如果脾胃虛弱，也会有湿气在体内堆积。特别是爱吃甜食、口味重、生冷等等都会带来湿气！
还不确实是否需要重视的姐妹可以在图中自查～
千万不要忽视湿气！中医认为湿是万病的源头。平时多泡脚、运动、保持充分的睡眠，另外可以开始尝试内养，内调才是关键，把湿气排出来，各种症状自然而然就消失了，脸色也不会再暗沉蜡黄～
维特健灵的这款祛湿轻这也是我们深蓝这次严选中最受欢迎的单品，试过的同事都说好！慢慢就能感受到身体变轻盈、脸色变红润了些。
而且湿气排出去了，体重自然而然就变轻了，整个人都轻盈向上～
祛湿轻的配方参考的是医圣张仲景《金匮要略》的经方【防己黄芪汤】，是很有名的一个祛湿方剂，能健脾利水。
在这基础上还加入了灵芝和薏苡仁，对内健脾，对外祛湿，效果更棒。
这也是它市面上很火的祛湿茶的不同点，祛湿轻适合所有湿气体质，湿热、湿寒都能吃，不用担心选错。
而且比起冲泡，胶囊把活性成分都浓缩，吃起来效果也会更好。
吃起来也很方便，一次一颗，一天两次，放办公桌上看到了就来一颗，很好坚持～
适合这些朋友：久坐上班族、饮食不规律、容易水肿/犯困/没精神/很难瘦下来/嗯嗯不顺畅。
一瓶60颗能吃一个月，非常建议大家先入两瓶试试！
点击进入购买页面
04 知音虫草
维特健灵的这款知音虫草可以说是秋冬调养必入！
一到冬天是不是就爱感点小冒，该说不说，气温低，身体也跟着变脆皮
嗓子干痒动不动就咳嗽不停，喷嚏也接连不断，浑身不适。
天气一天比一天冷，不能再拖了，秋冬正是补肺的好时机，一定要把内养重视起来！趁现在抓紧养肺，等到数九寒天的时候少遭罪！
冬虫夏草是众所周知的好东西了，补肾益肺，既能养肺润肺，又能帮忙把肺里的垃圾排出来、是止咳化痰、提高免疫力的温补药材，因为很珍贵，价格不便宜，市面上也良莠不齐。所以才一定要选择维特健灵这种有历史的老牌子，靠谱！
知音虫草菌丝体胶囊选用的是一级自然培植虫草菌丝体,科研萃取虫草的活性成分,包括虫草酸、虫草素、腺昔、腺噪吟及虫草多糖等。一粒等于20支虫草外,更特别加入为人体提供能量的亮氨酸。配方能有效补肺养肾，促进呼吸系统,对强壮肺部功能、改善鼻敏感及气管问题有奇效。
做到了1粒胶囊=20粒野生虫草的有效成分，效果直接拉满。
每粒都是独立包装滴，出门携带也方便，坚持每天1-3粒，畅快呼吸！
适合这些朋友：鼻炎/咽喉炎/咳嗽困扰/胸闷气喘或是一着凉一吹风就容易喉咙痒、咳嗽、打喷嚏。
点击进入购买页面
一个人能长久漂亮，依靠的不仅仅是五官长相。
真正的漂亮，基础是健康，气色红润，能量充足，神采奕奕，是由内向外透出的元气美。所以说，想要原生态的美丽，关键就在于养生。
希望姑娘们都能有个好状态。
还有疑问可以扫码进群咨询⬇️
